Kanał: 5 Sposobów na...

wides.pl XxETd0J1zoY
FORMA W 20 TYGODNI odc. 10 dziewiąty tydzień na siłowni
  • 22-1-2023
  • 21:45

Zobacz wcześniejsze odcinki: Odc#9:https://youtu.be/_8xRmlShPus Odc#8:https://youtu.be/ORy5WK2vgZY Odc#7: https://youtu.be/RoqaTJLR84c Odc#6: https://youtu.be/yUhkFBW6nhI Odc#5: https://youtu.be/WQ5cop96DLI Odc#4: https://youtu.be/EM4TaHvY0UE Odc#3: https://youtu.be/9C0dWolZny4 Odc#2: https://youtu.be/PF0yaG3INHY Odc#1: https://youtu.be/2rXX0EGA3dI Klamer ► https://www.instagram.com/klamer_5sposobowna/ Tomasz Nowak ►https://www.instagram.com/tomasznowak_the_doctor/ Łukasz Mizera ► https://www.instagram.com/lukasz_mizera/ Makro i Sztanga...

wides.pl XHpqVdQZG2E
Zrobiliśmy NAJWIĘKSZEGO PIEROGA w POLSCE!
  • 18-1-2023
  • 11:00

PIZZA GIGANT robiona NA OGNISKU *100 CM! https://youtu.be/JRKzHZBd5FQ NAJWIĘKSZE RAFFAELLO NA ŚWIECIE! Możesz je jeść przez 20 dni https://youtu.be/ksccxJyF-1Q

wides.pl bCMqGQg-7y8
5 sposobów na... MAJSTERKOWANIE 2
  • 16-1-2023
  • 11:54

5 sposobów na... MAJSTERKOWANIE: https://youtu.be/gHVToLKRVG8 00:00 intro 00:08 Perfekcyjne odkurzanie 02:03 Otwieracz do wina z kompresora 05:53 Organizer na śrubokręty 07:48 Frezik do drewna 10:03 Bez widoczne łączenie drewna

wides.pl slOe_oFyXi8
Testujemy POPULARNE LIFEHACKI z TIKTOKA!
  • 15-1-2023
  • 11:02

00:00 PIECZENIE PIANEK NAD TOSTEREM 02:12 PODSŁUCH Z TELEFONU 04:20 ZAKŁAD Z PODNOSZENIEM PALCA 06:12 PAKOWANIE W FOLIE 07:48 PRZYSPIESZANIE TELEFONU Fit JEDZENIE na 3 DNI! https://youtu.be/63798thICHk TELEWIZOR z ZEGARKA! *najmniejszy na świecie https://youtu.be/WVio2451tco 5 sposobów na... DRINKI NA IMPREZĘ https://youtu.be/yAx_0biHadc

wides.pl 63798thICHk
Fit JEDZENIE na 3 DNI!
  • 12-1-2023
  • 10:010

SKŁADNIKI: 2 szt. papryki 1 szt. cukinii 2szt. batat 1szt. cebuli 6 szt. pieczarek 600g filet z kurczaka 1 opak. Jogurt naturalny Skyr 100g ryżu 100g kaszy PRZYPRAWY: musztarda dijon pieprz chili sól pieprz kolorowy

wides.pl WVio2451tco
TELEWIZOR z ZEGARKA! najmniejszy na świecie
  • 10-1-2023
  • 08:09

00:00 Intro 00:59 Mini TV 07:28 Outro BURGER DRWALA dla 10 OSÓB! https://youtu.be/3nsNvI8Assw PIZZA GIGANT robiona NA OGNISKU *100 CM! https://youtu.be/JRKzHZBd5FQ NAJWIĘKSZE RAFFAELLO NA ŚWIECIE! https://youtu.be/ksccxJyF-1Q

wides.pl UZHlOysO71Y
5 sposobów na... ZDROWE PRZEKĄSKI
  • 4-1-2023
  • 14:57

Intro 00:00 00:43 Słodkie medale - 6 wafli ryżowych - pół tabliczki czekolady - 6 łyżek masła orzechowego - 6 orzechów włoskich 02:48 Kulki mocy - 400g orzechów laskowych - 1 łyżka esencji waniliowej - 0,5 szklanki płatków owsianych - 9 szt. daktyli 03:44 Proteinowa zupa - 400g kapusty kwaszonej - 300g mięsa wołowego - 300g pomidorów krojonych w soku pomidorowym - 1 łyżeczka oliwy z oliwek 08:17 fit pieczarki - 1 opakowanie pieczarek - 700g szpinaku - główka czosnku - 2 szt. mozzarella light - 1 szt. ostrej papryczki - 20g masła 10:15...

wides.pl _8xRmlShPus
FORMA W 20 TYGODNI odc. 9 ósmy tydzień na siłowni
  • 2-1-2023
  • 27:43

Zobacz wcześniejsze odcinki: Odc#8:https://youtu.be/ORy5WK2vgZY Odc#7: https://youtu.be/RoqaTJLR84c Odc#6: https://youtu.be/yUhkFBW6nhI Odc#5: https://youtu.be/WQ5cop96DLI Odc#4: https://youtu.be/EM4TaHvY0UE Odc#3: https://youtu.be/9C0dWolZny4 Odc#2: https://youtu.be/PF0yaG3INHY Odc#1: https://youtu.be/2rXX0EGA3dI