Witaj w serwisie youtubersi.pl! Serwis poświęcony jest Polskim youtuberom!
Na bieżąco synchronizujemy konta youtube, twitch, instagram polskich youtuberów, reklamujemy i promujemy youtuberów/streamerów w internecie oferujemy kompleksową obsługę w kodowaniu skryptów i wszelką pomoc w rozwoju.
Mamy już
filmów! nowe filmy już za chwilę! Dzięki naszej stronie będziesz na bieżąco!
Witam Cię na moim kanale na którym dzielę się poradami na temat motywacji, odżywiania, treningów. Jeżeli chcesz schudnąć lub nabrać masy wejdź na poniższe strony. Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie, powielanie i wykorzystywanie całości lub części nagrań, zdjęć i innych zawartych na kanale Trener Mariusz Mróz w jakiejkolwiek formie bez zgody autora zabronione.

Statystyki kanału: Trener Mariusz Mróz
DataFilmówWyświetleńSubskrybcje
2017-12-182771359000697273 ( 76)
2017-12-172771358186897197 ( 49)
2017-12-162771357335897148 ( 39)
2017-12-152771356745997109 ( 32)
2017-12-142771355771697077 ( 67)
2017-12-132771354959797010 ( 58)
2017-12-122771353718096952 ( 54)
2017-12-112761352361996898 ( 95)
2017-12-102761351290396803 ( 51)
2017-12-092761350378296752 ( 43)


TRENING, DIETA, ZMIANA SYLWETKI - PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH / OD CZEGO ZACZĄĆ?


Chcesz zmieć swoją sylwetkę, zrzucić tłuszcz z brzucha i być zdrowszym? Oto krótki poradnik jak to zrobić. Kilka najważniejszych rad dla początkujących odnośnie takich kwestii jak trening czy dieta, które pomogą Ci zacząć. Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz.

Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1
Instagram - @trenermariuszmroz
Strona WWW - http://www.mariuszmroz.pl/

Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/
Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/


TOP5 filmów:
1. Jak spalić więcej tłuszczu w jak najkrótszym czasie? https://www.youtube.com/watch?v=Je1-15RuU10
2. Jak powiększyć masę mięśniową i zbudować wymarzoną sylwetkę? https://www.youtube.com/watch?v=73OrZmjdtXA
3. Jak ćwiczyć brzuch w domu? https://www.youtube.com/watch?v=zld7XEgEPxI
4. Jak spalić tłuszcz z dolnej części brzucha? https://www.youtube.com/watch?v=-rzTiSWnW1I
5. Jak schudnąć z brzucha https://www.youtube.com/watch?v=UlTq0CYu04M
Komentarze:
**** Mariusz, mega ważne pytanie! Od poniedziałku mam przejść na polecaną diete przez znajomych.. czyli pierwszy miesiąc kurczenie żoładka, nie jedzenie od kolacji az do 15 nast. dnia. Co myslisz? Czy to zdrowe? Prosze o jakąkolwiek odpowiedz!