Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCMpDLvy-8USzF72uyBRwdlA
Sprawdź FEJM na youtube dla kanału "ZapytajTrenera.pl"! Kliknij tutaj aby przejść do statystyk »

Kanał: ZapytajTrenera.pl

▪█─ Ćwiczenia na nogi ─█▪ Trening w domu bez sprzętu dla średnio zaawansowanych Zapytaj Trenera
  • 27-6-2018
  • 04:10

W tym odcinku omawiamy temat: TRENING NÓG. Czyli jak skutecznie ćwiczyć nogi. ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl → ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ========================================­===== Zobacz inne odcinki z tematu " Trening Nóg" → https://www.youtube.com/watch?v=Rvr_wKsmkc8 → https://www.youtube.com/watch?v=FSI_KHqjBuI → https://www.youtube.com/watch?v=1YF5t_bz2IE → https://www.youtube.com/watch?v=NGimlpX14BI → https://www.youtube.com/watch?v=6Jl2Fa6D2y8 → https://www.youtube.com/watch?v=hVxYEqOuL-8...

DIETA SAMURAJA: Co jeść? Przykłady dań Jakub Mauricz Zapytaj Trenera
  • 27-6-2018
  • 05:56

ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT Nowy odcinek - Dieta IIFYM: https://youtu.be/YJlQCLqF6ik WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

▪█─ Plan treningowy dla początkujących ─█▪ Trening w domu bez sprzętu Zapytaj Trenera
  • 27-6-2018
  • 02:00

ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX...

▪█─ Ćwiczenia na mięśnie brzucha cz. 2 ─█▪ Nietypowe ćwiczenia Trening brzucha Zapytaj Trenera
  • 27-6-2018
  • 01:44

ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX...

SYSTEM ŻYWIENIA IF intermittent fasting na redukcję? Jakub Mauricz Zapytaj Trenera
  • 27-6-2018
  • 04:54

ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX...

Cardio | Tomasz Lech Zapytaj Trenera
  • 27-6-2018
  • 06:15

Trening Cardio według Papaja !!! ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓ ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT ►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX SYSTEMY ŻWIENIOWE:...

Rolowanie mięśnia dwugłowego | BLACKROLL TEAM Zapytaj Trenera
  • 5-4-2018
  • 04:13

Mięsień dwugłowy wraz z BLACKROLL TEAM ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Rolowanie szyi | BLACKROLL TEAMZapytaj Trenera
  • 26-3-2018
  • 02:53

Rolowanie szyi według BLACKROLL TEAM ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Różnica pomiędzy rozciąganiem a rolowaniem | BLACKROLL TEAM Zapytaj Trenera
  • 19-3-2018
  • 03:50

Sprawdź jakie są różnice pomiędzy rozciąganiem a rolowaniem według ekipy BLACKROLL !!! ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

GABA Kwas gamma aminomasłowy Jakub Mauricz Zapytaj Trenera
  • 15-3-2018
  • 02:39

Kwas gamma aminomasłowy (GABA) według Jakuba Mauricza ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Rolowanie mięśnia czworogłowego | BLACKROLL TEAMZapytaj Trenera
  • 12-3-2018
  • 02:31

Rolowanie mięśnia czworogłowego według BLACKROLL TEAM ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

BETA ALANINA Po co? Jakub Mauricz Zapytaj Trenera
  • 8-3-2018
  • 04:44

Jakub Mauricz i informacje o Beta Alaninie ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/ BETA ALANINA ELIMINUJE GŁÓWNĄ PRZYCZYNĘ ZMĘCZENIA W WYSIŁKACH O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI Naturalne jest, że chcąc osiągać coraz lepsze efekty treningowe musimy poddawać mięśnie coraz intensywniejszym wyzwaniom treningowym. To właśnie ekstremalne wysiłku, maksymalne obciążenia,...

Kręgosłup a rolowanie | BLACKROLL TEAMZapytaj Trenera
  • 5-3-2018
  • 02:48

Kręgosłup a rolowanie według BLACKROLL TEAM ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Przewód pokarmowy u sportowców | Patrycja SzachtaZapytaj Trenera
  • 1-3-2018
  • 08:14

Patrycja Szachta i jej opinia na temat roli jelita w zachowaniu zdrowia ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

BCAA Czy potrzebne ? Jakub Mauricz Zapytaj Trenera
  • 26-2-2018
  • 07:51

Jakub Mauricz tłumaczy po co nam BCAA. https://www.trec.pl/bcaa-g-force.html ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/ BCAA, czyli Branched Chain Amino Acids, to cząsteczki o nieco bardziej skomplikowanej budowie od innych aminokwasów. Tak jak wszystkie, mają grupę aminową (NH2) o charakterze zasadowym oraz karboksylową (-COOH) o odczynie kwasowym. Jednak to, co odróżnia aminokwasy BCAA od innych, to...

Cardio a trening siłowy - NATURAL TIP - Adrian Hoffman Zapytaj Trenera
  • 22-2-2018
  • 02:17

Adrian Hoffman odpowiada na pytanie czy łączyć trening cardio i trening siłowy. ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

ZMA - Jakub Mauricz Zapytaj Trenera
  • 19-2-2018
  • 03:010

Jakub Mauricz przedstawi Ci wszystkie najważniejsze informacje na temat ZMA. ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Roztrenowanie - NATURAL TIP - Adrian Hoffman Zapytaj Trenera
  • 15-2-2018
  • 03:13

Czym jest i jak powinno wyglądać roztrenowanie według Adriana Hoffmana ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Badanie jelit | Małgorzata Drobczyńska Zapytaj Trenera
  • 12-2-2018
  • 06:18

Małgorzata Drobczyńska wyjaśnia kiedy i jak wykonać badanie mikroflory jelitowej. ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/

Progresja Ciężaru- NATURAL TIP - Adrian Hoffman Zapytaj Trenera
  • 8-2-2018
  • 03:35

Adrian Hoffman zaprezentuje wam najciekawsze metody progresji ciężaru. ✅ Powered by http://bit.ly/SklepTrecpl ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT Nasze kanały: → Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl → Facebook: https://www.facebook.com/ZapytajTrenera/