Witaj w serwisie youtubersi.pl! Serwis poświęcony jest Polskim youtuberom!
Na bieżąco synchronizujemy konta youtube, twitch, instagram polskich youtuberów, reklamujemy i promujemy youtuberów/streamerów w internecie oferujemy kompleksową obsługę w kodowaniu skryptów i wszelką pomoc w rozwoju.
Mamy już
filmów! nowe filmy już za chwilę! Dzięki naszej stronie będziesz na bieżąco!
Źródło: https://www.youtube.com/channel/UChQdeK1eU_UKaMAzX9UkwWg


Statystyki kanału: Trener Mariusz Mróz
DataFilmówWyświetleńSubskrybcje
2018-05-2730015248036107968 ( 80)
2018-05-2430015231124107888 ( 75)
2018-05-2230015218048107813 ( 59)
2018-05-2030015205662107754 ( 29)
2018-05-1930015201525107725 ( 20)
2018-05-1830015194784107705 ( 234)
2018-05-1330015157949107471 ( 33)
2018-05-1230015151215107438 ( 47)
2018-05-1029915137047107391 ( 136)
2018-05-0729915116692107255 ( 45)

Kanał: Trener Mariusz Mróz

CZY OWOCE TUCZĄ? / WPŁYW FRUKTOZY NA TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ
  • 2 tyg temu
  • 04:57

Wielu z Was jest przekonanych, że owoce tuczą. Te błędne przekonania mogły powstać na podstawie starych, podważonych już badań naukowych. W tym nagraniu opiszę Wam wpływ fruktozy na tkankę tłuszczową i przedstawię nowe światło na ten temat. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Źródła: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21621801 https://www.cambridge.org/core/journals/nutrition-research-reviews/article/misconceptions-about-fructosecontaining-sugars-and-their-role-in-the-obesity-epidemic/76DA62E58915034AC70CE4F9B18019A2 Subuj -...

TOP SUPLEMENT NA REDUKCJĘ LEPSZY NASTRÓJ, WIĘCEJ ENERGI PEA
  • 3 tyg temu
  • 06:51

Suplement z PEA: http://www.mariuszmroz.pl/pea/ ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ W tym nagraniu przedstawię Ci świetny składnik suplementów na redukcję - Fenyloetyloaminę :) (PEA) PEA to substancja znana z czekolady. Poprawia nastrój, redukuje zmęczenie a w połączeniu z innymi składnikami przyspiesza redukcję i efekty na siłowni. Przedstawię również naukowe podejście do tego składnika suplementów na spalanie. Źródła badań:...

BUDOWANIE MASY NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE! JAKIE PRZYROSTY? JAK MONITOROWAĆ POSTĘPY?
  • 5-4-2018
  • 08:58

Budowanie masy to zadanie często o wiele bardziej skomplikowane niż redukcja. Oto kilka odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące budowania mięśni. Jakie powinny być przyrosty? Jak monitorować postępy? I więcej. Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/

DLACZEGO WITAMINA D3 MOŻE NIE DZIAŁAĆ? NOWE BADANIA!
  • 29-3-2018
  • 04:09

Wit D3 - http://www.mariuszmroz.pl/d3/ Magnez - http://www.mariuszmroz.pl/magnez/ Witamina D3 jest niezwykle ważna dla organizmu i jej suplementacja jest wskazana. Niestety są pewne czynniki, które mogą sprawić, że może ona nie działać. Dzisiaj przedstawię Wam bardzo ciekawe badania, które dowodzą, że połowa z nas może nie mieć żadnych efektów ze stosowania tej witaminy, a nawet może to być niebezpieczne! Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz...

NAJBARDZIEJ SYCĄCE PRODUKTY, KTÓRE POMOGĄ CI SCHUDNĄĆ! INDEKS SYTOŚCI
  • 22-3-2018
  • 06:02

Odchudzanie bywa trudne, szczególnie gdy męczy Cię głód. Dlatego dzisiaj przedstawię Wam indeks sytości oraz najbardziej sycące produkty, które warto dodać do swojej diety. Te rzeczy dodane do twojego jadłospisu pomogą ci schudnąć. Miłego oglądania! Trener Mariusz Mróz ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/

Jak przejść metamorfozę sylwetki Zaproszenie na darmowe szkolenie
  • 17-3-2018
  • 02:56

Zapisz się tutaj : http://mariuszmroz.pl/szkolenie/ ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

DLACZEGO 90% OSÓB ŹLE ĆWICZY? PODSTAWY TRENINGU / TARGI HEALTHY LIFESTYLE SHOW 2018
  • 10-3-2018
  • 26:55

"Dlaczego 90% osób źle ćwiczy? Podstawy treningu" to krótki wykład, który dałem na targach Healthy Lifestyle Show 25 lutego 2018. Przekazałem w nim dużo ciekawej wiedzy, która jest nie tylko dla początkujących, ale również przyda się osobom bardziej zaawansowanym, bo mówię o tym, jak ćwiczyć skutecznie, ale też zdrowo. Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz -...

AKTYWUJ TE MIĘŚNIE, ZANIM ZACZNIESZ PODNOSIĆ CIĘŻARY! AKTYWACJA MIĘŚNI CORE
  • 2-3-2018
  • 06:02

Kiedy zanurzymy się w Internet, znajdziemy dwa dość skrajne podejścia do treningu mięśni core. Jedno mówi, że nie musimy ich trenować w ogóle, bo budujemy je podczas innych ćwiczeń, drugie zaś, że powinniśmy je trenować cały czas. Moim zdaniem prawda leży gdzieś po środku, a odpowiednia aktywacja tych mięśni odpowiedzialnych za naszą postawę może nam pomóc w treningach czy gdy będziemy chcieli podnosić ciężary. Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca -...

CZY NA STAROŚĆ I TAK BĘDZIESZ GRUBY? WPŁYW WIEKU NA BUDOWANIE SYLWETKI
  • 15-2-2018
  • 05:38

Kiedy myślimy o stereotypowej starszej osobie raczej nie mamy w głowie zdrowej sylwetki i umięśnionego ciała. Jednak czy wiek rzeczywiście powoduje, że nasze treningi stają się bezskuteczne? W dzisiejszym filmie o tym, czy duża liczba przeżytych lat powinna być przeciwwskazaniem do treningów, czy wręcz odwrotnie. Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca -...

NAJLEPSZY SUPLEMENT NA WALENTYNKI! ͡° ͜ʖ ͡°
  • 12-2-2018
  • 03:12

Walentynki czasami wymagają od naszego organizmu większej sprawności i wydolności, dlatego dzisiaj porozmawiamy o suplemencie, który może Ci pomóc w Twoich podbojach :) Polecana przedtreningówka - http://www.mariuszmroz.pl/arginina/ ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Trener Mariusz Mróz

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA - CZY WARTO ĆWICZYĆ? TRENING BRZUCHA - ĆWICZENIA!
  • 1-2-2018
  • 05:21

Zapisy na szkolenie - http://www.mariuszmroz.pl/live/ Trening mięśni skośnych brzucha często jest pomijany. Ale może jednak warto te mięśnie trenować? W dzisiejszym filmie o tym jakie funkcje spełniają mięśnie skośne brzucha i czy warto je dorzucić do naszej rutyny, gdy robimy trening brzucha. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube Więcej metamorfoz -...

NATURALNE ZWIĘKSZANIE POZIOMU TESTOSTERONU / NAUKOWE PODEJŚCIE
  • 29-1-2018
  • 11:40

Testosteron wpływa na wiele rzeczy w naszym organizmie, a jego zbyt niski poziom może się negatywnie odbić na naszym zdrowiu czy samopoczuciu. W dzisiejszym nagraniu o naturalnych sposobach na podwyższenie testosteronu i czy takie podwyższanie ma sens. Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Polecana wit D3 - https://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_K2_MK-7_100_%C2%B5g_z_Natto_+_D3-opis33299.html?prdir=129 Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Indywidualna współpraca -...

Q&A Z OKAZJI 100 TYŚ SUBSKRYBENTÓW - DZIĘKUJĘ
  • 25-1-2018
  • 59:00

Dzisiaj 20:00 Szkolenie " Jak przejść swoją metamorfozę w 90 dni" Zapisz się http://mariuszmroz.pl/szkolenie/ LINK: https://events.genndi.com/r/0/0/live/169105139238471183/b23236fd2c/0/22057612

ZBUDUJ JĘDRNE POŚLADKI! JAK TRENOWAĆ? 4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WSPANIAŁE POŚLADKI!
  • 22-1-2018
  • 06:16

Kanał Marty - https://www.youtube.com/fitkobietka?sub_confirmation=1 Marzą Ci się zgrabne i dobrze zbudowane pośladki? Dzisiaj razem z Martą z kanału Fit Kobietka omówimy to, jak je skutecznie trenować oraz Marta zademonstruje kilka najlepszych ćwiczeń na rozwijanie tych mięśni. Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Strona WWW - http://www.mariuszmroz.pl/ Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Indywidualna współpraca -...

ZAKWASZENIE ORGANIZMU TO ŚCIEMA? CZEMU CZASEM DIETY ODKWASZAJĄCE DZIAŁAJĄ?
  • 18-1-2018
  • 06:45

Gdy wpiszesz w wyszukiwarkę google hasło "zakwaszenie organizmu" zostaniesz zalany stronami pełnymi diet odkwaszających. Ale czy rzeczywiście zakwaszenie może wpływać na twoje samopoczucie i ilość energii w ciągu dnia? Co na to medycyna? A może to tylko marketingowa ściema? W dzisiejszym filmie porozmawiamy o zakwaszeniu organizmu oraz tym, czemu diety odkwaszające czasami sprawiają, że lepiej się czujemy. Pozdrawiam Trener Mariusz Mróz. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ A już za kilka dni BEZPŁATNE SZKOLENIE pt. JAK PRZEJŚĆ SWOJĄ METAMORFOZĘ W 90...

BERBERYNA - IDEALNY SUPLEMENT NA ODCHUDZANIE / REDUKCJĘ? NAUKOWE PODEJŚCIE
  • 15-1-2018
  • 05:12

Ja berberynę kupuję tutaj - http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=129&produkt=37795 albo tutaj - http://www.muscle-zone.pl/zdrowy-uklad-krazenia/berberine-400mg-60-kaps (z kodem MROZ05 - 5% zniżki) ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Berberyna to nie tylko jeden z najlepszych suplementów przyśpieszających odchudzanie / redukcję, ale także jej zażywanie może przynieść wiele innych interesujących korzyści. W dzisiejszym odcinku o berberynie i badaniach na jej temat. Jaki jeszcze suplement powinienem omówić i przetestować? Napisz w komentarzu. Pozdrawiam...

Jak przejść swoją metamorfozę w 90 dni - szkolenie. USUWAMY 12.01
  • 11-1-2018
  • 01:36

UWAGA : Nagranie do 24h zostanie usunięte, tutaj możesz zarezerwować swój pakiet : http://sklep.mariuszmroz.pl/produkt/prowadzenievip/

CZY GLUTEN JEST SZKODLIWY? KIEDY GO UNIKAĆ? EFEKT NOCEBO
  • 11-1-2018
  • 07:09

Produkty bezglutenowe od jakiegoś czasu zalewają półki, ale czy warto rezygnować z glutenu w diecie? A może negatywne skutki jego spożywania to tylko efekt Nocebo, a my dajemy się złapać na marketingowy trik. W dzisiejszym filmie o tym, czy gluten jest szkodliwy oraz jak działa zły brat bliźniak efektu Placebo. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Strona WWW - http://www.mariuszmroz.pl/ Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/...

CZY DETOKS DZIAŁA? FAKTY I MITY O OCZYSZCZANIU ORGANIZMU Z TOKSYN
  • 8-1-2018
  • 10:010

Gorsze samopoczucie? Worki pod oczami? Utrzymujące się osłabienie organizmu? Wiele osób słysząc te objawy zaleci detoks, w końcu w okół nas jest tyle toksyn, więc to może one na nas tak negatywnie działają. Ale czy detoksykacja i produkty, które mają oczyścić nas z toksyn działają, czy to tylko marketingowa ściema? O tym w dzisiejszym filmie. ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Strona WWW - http://www.mariuszmroz.pl/ Więcej metamorfoz -...

90 DNIOWA METAMORFOZA W WIEKU 40 LAT - WYWIAD MOTYWACYJNY
  • 4-1-2018
  • 10:20

Dziś zapraszam na niezwykły wywiad motywacyjny z Tomkiem. Dowiecie się, czy w wieku 40 lat również można przejść swoją metamorfozę i mieć super sylwetkę. Więcej odnośnie takich metamorfoz będę mówił na szkoleniu online - http://www.mariuszmroz.pl/live/ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Instagram - @trenermariuszmroz Strona WWW - http://www.mariuszmroz.pl/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/ Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/