Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCUPM0mOK6kkS9Db3yD49rYA
Sprawd┼║ FEJM na youtube dla kana┼éu "Micha┼é Karmowski"! Kliknij tutaj aby przej┼Ť─ç do statystyk ┬╗

Kanał: Michał Karmowski

TESTOSTERON m─Öski hormon
  • 17-9-2018
  • 05:50

Filmik o testosteronie czyli jednym z wa┼╝niejszych hormon├│w dla m─Ö┼╝czyzn. Jak podnie┼Ť─ç naturaln─ů jego produkcj─Ö? Jak sprawdzi─ç czy mamy niski jego poziom? Dlaczego jest tak wa┼╝ny? Je┼Ťli podoba Wam si─Ö tematyka, to zostawcie prosz─Ö LIKE i dajcie suba.:-) www.sklep.michalkarmowski.pl - kod rabatowy MICHOK10 www.trenuje.pl - tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi

ZacharOff wyzywa Jaglaka
  • 12-9-2018
  • 01:01

W┼é─ůczcie subskrypcj─Ö kana┼éu aby nie przegapi─ç wy┼Ťcigu!!! www.sklep.michalkarmowski.pl - kod rabatowy MICHOK10 www.trenuje.pl - tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi

Czasy si─Ö zmieniaj─ů, NITROBOLON te┼╝!
  • 20-7-2018
  • 02:01

Zapraszam na zakupy www.sklep.michalkarmowski.pl kod rabatowy MICHOK10 www.trenuje.pl - najlepsze plany treningowe i dieta

JAGLAK Nie b─ůd┼║ jak Wszyscy!!!
  • 22-6-2018
  • 01:00

Nie b─ůd┼║ jak Wszyscy, tylko b─ůd┼║ sob─ů!!! www.adrenaline.pl www.trenuje.pl www.sklep.michalkarmowski.pl

KIBIC, to dwunasty zawodnik! POLSKA!!!
  • 17-6-2018
  • 27:00

Wszyscy razem! POLSKA BIAŁO-CZERWONI!!

Ty te┼╝ mo┼╝esz!!!
  • 30-5-2018
  • 35:00

Filmik pokazuj─ůcy kilka ─çwicze┼ä wykonanych w lesie ze znalezionymi po┼éamanymi ga┼é─Öziami lub zwalonymi drzewami. S┼éabi szukaj─ů wym├│wek, a silni sposobu.:-) Jak podoba Wam si─Ö filmik, to prosz─Ö o LIKE i polecajcie znajomym.

TABATA skuteczny trening metaboliczny.
  • 27-5-2018
  • 05:14

Dzi┼Ť filmik o skuteczno┼Ťci treningu TABATY w kontek┼Ťcie globalnego metabolizmu, wp┼éywu na efekt termogenezy potreningowej i spalania tkanki t┼éuszczowej. Jak podoba Wam si─Ö filmik, to zostawcie prosz─Ö LIKE i subskrybujcie kana┼é. www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10

Redukcja rze┼║ba starty w zawodach?
  • 4-5-2018
  • 05:18

Relacja z instastory, gdzie poruszam temat redukcji i star├│w w zawodach. Fil wrzucony na spontanie na Wasz─ů pro┼Ťb─Ö.:-) www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10

PLECY nie ma z┼éych ─çwicze┼ä, s─ů tylko te ┼║le wykonane.
  • 2-5-2018
  • 53:00

3 ─çwiczenia na plecy z om├│wieniem techniki wykonania. www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10 www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.worldsportacademy.eu - kurs trenera personalnego

Nie b─ůd┼║ KROKODYLEM XXL!
  • 29-4-2018
  • 01:15

www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10 www.worldsportacademy.eu - Kursy na trenera personalnego

FIBO 2018 Czy to jeszcze jest sport...?
  • 23-4-2018
  • 07:30

Dzi┼Ť kr├│tka relacja z najbardziej obleganej hali na targach FIBO 2018. Innowacje w treningu, tak─ů nosi nazw─Ö, jak najbardzoej s┼éuszn─ů tylko pojawia si─Ö pytanie: Czy to jest jeszcze sport? I czy trzeba zap┼éaci─ç tysi─ůce euro, aby si─Ö zm─Öczy─ç? Wpiszcie prosz─Ö swoj─ů opni─Ö na ten temat.:-) www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10

JAGLAK cała prawda jak, to teraz jest...
  • 11-4-2018
  • 02:59

Kr├│tki urywek z instastory...:-) Chc─Ö Wam powiedzie─ç, ┼╝e Jaglak to nie maszyna, ┼╝e mam takie same problemy i ┼╝ycie jak ka┼╝dy inny i, ┼╝e aby co┼Ť osi─ůgn─ů─ç. trzeba si─Ö troch─Ö czasami po┼Ťwi─Öci─ç.:-) www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10

NOGI skuteczny trening na maksymaln─ů separacj─Ö
  • 7-4-2018
  • 01:00

W tym filmiku prezentuj─Ö wykonanie ─çwicze┼ä tak, aby wydoby─ç mocn─ů separacj─Ö n├│g. Efekt wygl─ůdu 3D, po tym treningu gwarantowany. Jak chcecie wi─Öcej takich trening├│w, to dajcie prosz─Ö LIKE i subskrybujcie kana┼é.:-) www.trenuje.pl - tu nadzoruje Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - kod rabatowy MICHOK10

KLATKA trening metod─ů TUT Time Under Tension
  • 2-4-2018
  • 01:01

Trening klatki z wykorzystaniem dw├│ch wa┼╝nych parametr├│w treningowych czyli tempa wykonania ─çwiczenia i czasu w jakim mi─Ö┼Ťnie pozostaj─ů napi─Öte. Jak podoba Wam si─Ö filmik, to zostawcie prosz─Ö LIKE i subskrybujcie kana┼é.:-) www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10

BICEPS & TRICEPS super serie
  • 25-3-2018
  • 01:00

Skr├│t treningu biceps├│w i triceps├│w wykonany w super- seriach. Klucz do rozwoju ka┼╝dej grupy mi─Ö┼Ťniowej, to poprawna technika wykonania ─çwiczenia, "sta┼ée napi─Öcie mi─Ö┼Ťniowe" i dopiero odpowiednio ci─Ö┼╝ki ci─Ö┼╝ar.:-) www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10 www.worldsportacademy - kursy na trenera i instruktora sportu

Bez nazwy
  • 25-3-2018
  • 01:00

Skr├│t treningu biceps├│w i triceps├│w wykonanych w super-seriach. Kluczem do rozwoju ka┼╝dej grupy mi─Ö┼Ťniowej jest poprawna technika wykonania ─çwicze┼ä, "sta┼ée napi─Öcie mi─Ö┼Ťniowe" i dopiero u┼╝yty ci─Ö┼╝ar. Oczywi┼Ťcie musi on by─ç ci─Ö┼╝ki!!! www.trenuje.pl - tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - kod rabatowy MICHOK10 www.worldsportacademy.eu - kursy na trenera personalnego

JAGLAK ┼╗y─ç pe┼éni─ů ┼╝ycia i mie─ç pasj─Ö, dla kt├│rej chce si─Ö ┼╝y─ç!
  • 21-3-2018
  • 01:01

Ka┼╝dy dzie┼ä naszego ┼╝ycia, to "DAR", wi─Öc go nie marnuj na rzeczy kt├│re s─ů destrukcyjne!!! www.adrenaline.pl - nowe kolekcje ju┼╝ dost─Öpne www.trenuje.pl - tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski. pl - kod rabatowy MICHOK10

Trening barków z Blessingiem Awodibu
  • 17-3-2018
  • 01:00

www.trenuje.pl - tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - kod rabatowy MICHOK10

NOGI trening na wielkie kopyta
  • 1-3-2018
  • 01:00

Dzi┼Ť zestaw ─çwicze┼ä na nogi, kt├│ry pozwoli Wam przenie┼Ť─ç trening w zupe┼énie nowy wymiar!!! Spr├│bujcie i podzielcie si─Ö wra┼╝eniami.:-) www.sklep.michalkarmowski.pl - kod rabatowy MICHOK10 www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi

Trening na mas─Ö i redukcj─Ö - jak to zrobi─ç?
  • 9-2-2018
  • 05:32

Dzi┼Ť filmik na temat treningu podczas budowania masy mi─Ö┼Ťniowej i redukcji tkanki t┼éuszczowej. Jakie stosowa─ç zakresy powt├│rze┼ä i o co tak na prawd─Ö w tym chodzi? T┼éumacz─Ö co jest podstawowym aspektem masy i redukcji.:-) Je┼Ťli podoba Wam si─Ö filmik, to prosz─Ö o LIKE i subskrypcj─Ö kana┼éu. www.trenuje.pl - Tu nadzoruj─Ö Wasz─ů diet─Ö i treningi www.sklep.michalkarmowski.pl - Kod rabatowy MICHOK10 www.worldsportacademy.eu - Kursy na instruktora sportu i trenera personalnego