Kanał: Tamara
Hej! Dziękuje Wam za wszystko! ❤ NOWY KANAŁ: https://www.youtube.com/channel/UCC-Vo5Sarku4Js0dV1iw0xg ✨Tu mnie znajdziesz: ➤Instagram: ://../ ➤Twitter: ://./ ➤Pinterest: ://..// ➤Tiktok: @ ➤Wesprzyj mnie i postaw kawę: ./ EMAIL/BUSSINES: lipiejko.tamara@gmail.com Sprzęt i programy: Sony ZV-E10/Iphone XS Premiere Pro Photoshop/Canva TIME STAMPS: Muzyka: faq: →rocznik 2002 →169cm wzrostu →Gdańsk/Toruń /tags #pożegnanie #ostatnifilm
Hej! NOWY KANAŁ: https://www.youtube.com/channel/UCC-Vo5Sarku4Js0dV1iw0xg Zostaw komentarz i zasubskrybuj :) ✨Tu mnie znajdziesz: ➤Instagram: ://../ ➤Twitter: ://./ ➤Pinterest: ://..// ➤Tiktok: @ ➤Wesprzyj mnie i postaw kawę: ./ EMAIL/BUSSINES: lipiejko.tamara@gmail.com Sprzęt i programy: Sony ZV-E10/Iphone XS Premiere Pro Photoshop/Canva TIME STAMPS: Muzyka: faq: →rocznik 2002 →169cm wzrostu →Gdańsk/Toruń /tags
Hej! Zostaw komentarz i zasubskrybuj :) ✨Tu mnie znajdziesz: ➤Instagram: ://../ ➤Twitter: ://./ ➤Pinterest: ://..// ➤Tiktok: @ ➤Wesprzyj mnie i postaw kawę: ./ EMAIL/BUSSINES: lipiejko.tamara@gmail.com Sprzęt i programy: Sony ZV-E10/Iphone XS Premiere Pro Photoshop/Canva TIME STAMPS: Muzyka: faq: →rocznik 2002 →169cm wzrostu →Gdańsk/Toruń /tags #q&a #lifeupdate
Hej! Dawno takiego filmu nie było, jak je studentka, tak że nie głoduje i je naprawdę smacznie :) -- zapraszam! Zostaw komentarz i zasubskrybuj :) ✨Tu mnie znajdziesz: ➤Instagram: ://../ ➤Twitter: ://./ ➤Pinterest: ://..// ➤Tiktok: @ ➤Wesprzyj mnie i postaw kawę: ./ EMAIL/BUSSINES: lipiejko.tamara@gmail.com Jedzenie: giga omlet - ok. 296kcal (bez dodatków) jajko, mleko, słodzidło, mąka, białko, twaróg, szczypta soli i proszek do pieczenia chili con carne - ok. 1014kcal (2 porcje) cebula, papryka czerwona, papryczka chili, fasola...
Hej! Po pół roku w akademiku zmieniłam swoje miejsce do życia! Dlaczego i co wyniosłam z tego przeżycia - o tym opowiadam, zapraszam! Zostaw komentarz i zasubskrybuj :) ✨Tu mnie znajdziesz: ➤Instagram: ://../ ➤Twitter: ://./ ➤Pinterest: ://..// ➤Tiktok: @ ➤Wesprzyj mnie i postaw kawę: ./ EMAIL/BUSSINES: @. Sprzęt i programy: Sony ZV-E10/Iphone XS Premiere Pro Photoshop/Canva TIME STAMPS: Muzyka: /tags
Hej! 5 dni i 5 ludzi sukcesu. Rutyna, zwłaszcza ta poranna jest ważną częścią dnia, a czy może być kluczem do sukcesu? Dzisiaj to sprawdzam i przez 5 dni sprawdzam 5 różnych porannych rutyn ludzi sukcesu. Zapraszam :) Zostaw komentarz i zasubskrybuj :) ✨Tu mnie znajdziesz: ➤Instagram: ://../ ➤Twitter: ://./ ➤Pinterest: ://..// ➤Tiktok: @ ➤Wesprzyj mnie i postaw kawę: ./ EMAIL/BUSSINES: @. Sprzęt i programy: Sony ZV-E10/Iphone XS Premiere Pro Photoshop/Canva TIME STAMPS: Intro: 0:00 Elon Musk: 0:20 Warren Buffett: 2:00 Bill Gates: 4:55...
! Po 3 latach znowu trafiam na odwyk, odwyk od social mediów i tego jak niszczący wpływ na nas mają. Postawiłam sobie wyzwanie - 48h bez używania mediów społecznościowych i cały challenge dokumentowałam, oraz to czy finalnie sobie poradziłam! ! ✨ : ➤: ://../ ➤: ://./ ➤: ://..// ➤: @ ➤ ę: ./ /: @. ę : Sony ZV-E10 Premiere Pro Photoshop/Canva : : /tags #detoxweekend
W tym filmie zdradzam Wam wszystkie sekrety dotyczące planowania budżetu, zwłaszcza tego studenckiego, który za duży nie jest. Link do szablonu: https://tamaralipiejko.notion.site/Bud-et-7396514f39c84f9291f4ef80fac9c036 Tu możesz mnie znaleźć: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipiejko •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Zostawcie łapkę w górę i...
Jeśli jesteście ciekawi jakie tajemnice może kryć akademik i studia to zapraszam - odpowiadam na Wszystko co chcecie wiedzieć! Sociale: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipiejko •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Zostawcie łapkę w górę i subskrybcje! Dziękuje za obejrzenie, buziaki!
Pierwsza wizyta w domu i jak, że zasiadłam w swoim autku to mam dla Was carvloga i HOT news - zapraszam do oglądania! Sociale: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipiejko •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Zostawcie łapkę w górę i subskrybcje! Dziękuje za obejrzenie, buziaki!
Cześć, dzisiaj zabiorę Was w podróż do Egiptu - uchylę Wam trochę moich przeżyć, widoków, przemyśleń - zapraszam do oglądania! Social Media: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Będzie mi miło jak zostawicie łapkę w górę i subskrybcje! Dziękuje za obejrzenie, buziaki!
Powrót do szkoły to i powrót do jedzenie 2 śniadanie w trakcie lekcji - i tu przychodzę ja z 7 pomysłami na pyszne, zdrowe i zrównoważone posiłki do szkoły - zapraszam! Jedzonko: Kanapka - 385kcal (b - 17,4g, tł - 11,4g, w - 54,6g) bułka - 80g serek kanapkowy - 7g szynka - 19g ser - 20g mix sałat - 6g ogórek - 28g jabłko - 115g Gofry białkowe(bez dodatków) - 344kcal (b - 19,3g, tł - 10,3g, w - 41,6g) banan - 56g 1 jajko płatki owsiane - 40g serek wiejski wysokobiałkowy - 38g kakao - 1g sól cynamon Baked oats(bez dodatków) - 451kcal (b -...
Drugi film z tegorocznego Back To School - coś co Was bardzo interesuje, czyli wszystko o liceum, razem z pikantnymi sekretami ;) - zapraszam do oglądania i gratuluje tym co złapali przedpremierowe linki! Rozkładówka: 00:00 - Wstęp 01:04 - Moje odczucia dotyczące liceum 01:46 - 7 rad, które chciałabym usłyszeć idąc do liceum 09:25 - Pytania od Was Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj...
Poprzedni car vlog tak wam przypadł do gustu, że nie mogłam się powstrzymać i oferuje Wam w ekspresowym tempie kolejnego! Zapraszam do obejrzenia! Ebook: https://wksklep.pl/ebook-fundamenty-odzywiania Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Będzie mi miło jak zostawisz łapkę w górę i subskrypcje!❤...
Nadszedł ten czas, mogę wstawić ten film, otworzyć się przed Wami i Wam o wszystkim opowiedzieć. Jakie miałam kompleksy, jak bardzo wpływały one na moje życie i jak się ich pozbyłam - zapraszam! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com 04:29 - Moje kompleksy. 08:25 - Jak pozbyłam się kompleksów....
W zdrowym ciele, zdrowy duch? Niekoniecznie, ćwiczenia potrafią być bardzo toksyczne, a ja dziś podzielę się z Wami moją rutyną ćwiczeń i jej toksycznością oraz moją drogą! Zapraszam! Ten film ma dla mnie duże znaczenie i włożyłam w niego dużo pracy, więc będzie mi miło jak udostępnicie! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko Linki do...
Wiem, że lubicie foodbooki, więc oto jestem! Moja tajemnica jedzeniowa Jeśli jesteście ciekawi dobrego jedzonka, sekretów sylwetki i jak dojść do złotego środka to zapraszam! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko •Wesprzyj mnie i postaw kawę: buycoffee.to/tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Będzie mi bardzo miło jak zostawicie łapkę w górę i komentarz! Dziękuje za obejrzenie,...
Tak, tak, najlepsze przepisy i w końcu prawda co jem w ciągu tygodnia, a wraz z tym przepisy na jedzonko i jak to naprawdę wygląda w życiu nastolatki, która chce się zdrowo odżywiać, dobrze wyglądać i przygotowuje się do matury❤ Przepis na stripsy: https://www.instagram.com/p/CGFY0yBFTTJ/ Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Dziękuje za obejrzenie, buziaki!
Kawa, makijaż i gadka - czyli kolejny coffee talk! Można powiedzieć, że taki wprowadzający w obiecany temat kompleksów, bo mówię w nim o totalnym fundamencie jeśli chodzi o pozbycie się kompleksów! Zapraszam i dajcie znać jak tam wasza relacja ze sobą! Find me: •Instagram: https://www.instagram.com/tamaralipie... •Twitter: https://twitter.com/TamaraLipiejko •Pinterest: https://pl.pinterest.com/tamaralipiejko/ •TikTok: @tamaralipiejko MAIL/COLLABORATION: tamajagi@gmail.com Będzie mi miło jak zostawisz łapkę w górę i subskrypcje!❤ Dziękuje...
Zdalne nauczanie ciągnie się za nami już długo i warto je sobie ułatwiać, zwłaszcza, że na razie końca nie widać! Wiele można sobie ułatwić i też zrobić dla swojego zdrowia korzystając właśnie z rozszerzeń do przeglądarki. Jeśli jesteście ciekawi jakie perełki dla Was znalazłam - zapraszam! Linki: Gmail: https://chrome.google.com/webstore/detail/google-mail-checker/mihcahmgecmbnbcchbopgniflfhgnkff Todoist: https://chrome.google.com/webstore/detail/todoist-for-chrome/jldhpllghnbhlbpcmnajkpdmadaolakh Notebook Web Clipper:...