Ajwen Dietetyka Kliniczna

Jak cz─Östo i ile je┼Ť─ç? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Odwieczne pytanie, kt├│re zadaj─ů sobie osoby, kt├│re nie tylko chc─ů schudn─ů─ç, ale te┼╝ zdrowo si─Ö od┼╝ywia─ç. Ogl─ůdaj film! Um├│w si─Ö do dietetyka...

Nie lubi─Ö Bo┼╝ego Narodzenia wieczorny vlog | Iwona Wierzbicka Vlog

Dlaczego nie lubi─Ö ┼Ťwi─ůt??? WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualn─ů porad─Ö...

Czy mam Hashimoto? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Jak diagnozuje si─Ö Hashimoto? Jakie objawy mog─ů ┼Ťwiadczy─ç o chorobie? Ogl─ůdaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualn─ů porad─Ö zapraszam do...

Morsowanie w lodzie | Iwona Wierzbicka Vlog

Morsowanie w lodzie, rozbijanie lodu, k─ůpiel z psem, w─Ödzarenka, ┼Ťwi─ůteczne choinki, spacer z psem, kt├│ry lubi morsowanie kilka razy dziennie. Film...

Czapka podczas morsowania? Ja nie nosz─Ö! | Iwona Wierzbicka Vlog

O tym dlaczego ja czapki nie zak┼éadam :) Jak zak┼éadam to wtedy kiedy mi jest faktycznie zimno, ale nie zak┼éadam bo tak inni robi─ů :) PS....

Ile powinno trwać morsowanie? Jak długo siedzieć w wodzie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Ile powinno trwa─ç morsowanie, jaka jest r├│┼╝nica siedz─ůc w wodzie o temperaturze 2, 6, czy 10 stopni, czy telepawka po k─ůpieli jest naturalna, jak...

5 posiłków to mit, dlaczego? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Chcesz schudn─ů─ç? Jedz 5 posi┼ék├│w co 3 godziny! Dlaczego powinno by─ç zupe┼énie inaczej? Ogl─ůdaj film! Ksi─ů┼╝ka: Metabolizm i ┼╝ywienie - Crash Course...

Niech zimno będzie największym Twoim ciepłym przyjacielem | Iwona Wierzbicka Vlog

Moje pierwsze morsowanie w ujemnych temperaturach. Czy morsowanie sprawia, że już w ogóle nie jest zimno! Połowa listopada 2018. WESPRZYJ MOJE...

Co zostawiasz w toalecie? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Czy zwracasz uwag─Ö na to co zostawiasz w toalecie? Nie? A powiniene┼Ť. Mo┼╝e to wiele powiedzie─ç o Twoim stanie zdrowia. Ogl─ůdaj film! Zobacz...

Jest Ci zimno i jeste┼Ť chory bo tak my┼Ťlisz! ÔÇô tak czy nie? | Iwona Wierzbicka Vlog

Zimne prysznice, metoda Wim-a Hofa, Bruce Lipton i biologia przekona┼ä, morsowanie, czyli moje metody na dobre samopoczucie. I pomy┼Ťle─ç, ┼╝e by┼éam...

Morsowanie w angielskim morzu wra┼╝enie ┼Ťwie┼╝aka morsowego | Iwona Wierzbicka Vlog

Morsowanie w morzu z Al─ů, kt├│ra zrobi┼éa to drugi raz :) Film nagrany podczas mojego pobytu w Anglii. Okolice Southampton. 27.11.2018. WESPRZYJ...

Morsowanie w ciep┼éym pr─ůdzie atlantyckim | Iwona Wierzbicka Vlog

Film nagrany podczas mojego pobytu w Anglii 22-27.11.2018. Okolice Bournemouth. Pierwszy m├│j raz w morzu i pierwszy raz Ali w og├│le :) WESPRZYJ...

Dlaczego tarczyca pracuje nieprawidłowo? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

Masz problem ze swoj─ů tarczyc─ů? Pracuje ona nieprawid┼éowo? Sprawd┼║ dlaczego tak si─Ö dzieje. Ogl─ůdaj film! Um├│w si─Ö do dietetyka Ajwen: 796 122 070...

Co to jest czysta dieta? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualn─ů porad─Ö zapraszam do Gabinetu Ajwen. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwo┼ä lub napisz...

Ja si─Ö nie nudz─Ö! | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak teraz wygl─ůda m├│j dzie┼ä? Czy leniuchuj─Ö? Ogl─ůdaj! Protok├│┼é:...

Mam to gdzie┼Ť! | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualn─ů porad─Ö zapraszam do Gabinetu Ajwen....

Jak radzi─ç sobie z zatruciem pokarmowym? | Kamila Lipowicz | Porady dietetyka klinicznego

Co zrobi─ç, gdy co┼Ť Ci zaszkodzi┼éo i dokucza Ci zatrucie? Jest to bardzo nieprzyjemna sprawa, sprawd┼║ jak mo┼╝esz sobie pom├│c. Ogl─ůdaj film! Po...

Jak mi si─Ö nie chce! | Iwona Wierzbicka Vlog

Tak, mnie si─Ö te┼╝ czasem nie chce. Ciemno, zimno, ale jak ju┼╝ si─Ö zmobilizujesz to... No w┼éa┼Ťnie co? Ogl─ůdaj film! WESPRZYJ MOJE PROJEKTY:...

Jakie s─ů pierwsze efekty morsowania? | Iwona Wierzbicka Vlog

Co si─Ö zmieni┼éo po tygodniu od pierwszego wej┼Ťcia do wody? Jakie efekty odczuwam i czy warto? Ogl─ůdaj film! WESPRZYJ MOJE PROJEKTY:...

10 rzeczy, kt├│re ┼Ťwiadcz─ů o twoim zdrowiu | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy wiesz, ┼╝e kilka podstawowych kwestii, o kt├│rych nigdy by┼Ť nie pomy┼Ťla┼é, mo┼╝e ┼Ťwiadczy─ç i wp┼éywa─ç na Twoje zdrowie? Sprawd┼║ o jakich mowa!...

Id┼║ na spacer, koniec wym├│wek | Iwona Wierzbicka Vlog

Jak znale┼║─ç sposobno┼Ť─ç do spaceru i jak si─Ö zorganizowa─ç w pracy. WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna...

Zaprojektuj swoj─ů rzeczywisto┼Ť─ç | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualn─ů porad─Ö zapraszam do Gabinetu Ajwen....

Nie cierpię zimna, zawsze było mi zimno | Iwona Wierzbicka Vlog

APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jad┼éospis├│w napisanych...

Pocz─ůtki morsowania | Iwona Wierzbicka Vlog

Mieszanka zio┼éowa, o kt├│rej m├│wi─Ö: ÔÇó k┼é─ůcze tatarku 60 g ÔÇó chmiel zwyczajny 40 g ÔÇó koz┼éek lekarski 90 g ÔÇó mi─Öta pieprzowa 180 g ÔÇó perz w┼éa┼Ťciwy...

Źródła wiedzy dietetycznej i jadłospisy gdzie co znajdziesz? | Iwona Wierzbicka Ajwen

U┼╝ywaj─ůc skr├│t├│w my┼Ťlowych - konto mam na my┼Ťli konto mailowe, czy konto pacjenta dietetycznego za┼éo┼╝one w naszym systemie. Udost─Öpniamy Wam wiele...

Nie nakr─Öcaj si─Ö, wy┼Ťpij si─Ö, zrezygnuj z bezsensownych czynno┼Ťci | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Czy czekolada jest zdrowa? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Czy mo┼╝na je┼Ť─ç czekolad─Ö b─Öd─ůc na diecie? Czy jest ona zdrowa? A mo┼╝e negatywnie wp┼éywa na nasze zdrowie? Ogl─ůdaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE:...

Zadbaj o g┼éow─Ö i wy┼Ťpij si─Ö i wyjd┼║ na spacer! | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Te trzy rzeczy pozwalaj─ů mi przetrwa─ç w d┼╝ungli ┼╝ycia | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Koniecznie ubierz dziecku czapk─Ö! | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Czy mo┼╝na schudn─ů─ç jedz─ůc fast foody? | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

S┼éysza┼ée┼Ť ju┼╝ t─Ö teori─Ö? Dzi┼Ť Joanna powie jak to wygl─ůda w praktyce i czy tylko kalorie si─Ö licz─ů. Ogl─ůdaj film! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po...

Znudziła mi się woda | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Jak by─ç zdrowszym i mie─ç lepsz─ů odporno┼Ť─ç? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Byle do końca roku... po co tracić życie? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Q & A z Iwon─ů Wierzbick─ů odc. 3 | Iwona Wierzbicka Vlog

27. Co my┼Ťlisz o bioenergoterapii? 28. Czy jeste┼Ť za klonowaniem zwierz─ůt? 29. Czy polecasz sztuczne mi─Öso? 30. Czy psy mog─ů je┼Ť─ç traw─Ö? 31. Czy...

Test Oshee, dla kogo s─ů izotoniki i wody witaminizowane? | Iwona Wierzbicka Vlog

Napoje izotoniczne, wody z witaminami, nawet je┼Ťli s─ů naturalne, s─ů przeznaczone dla os├│b aktywnych. Mo┼╝esz je pi─ç, a wtedy wybieraj NATURALNE...

Jak poradzi─ç sobie z toksycznymi lud┼║mi? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Q & A z Iwon─ů Wierzbick─ů odc. 2 | Iwona Wierzbicka Vlog

14. Jak sobie radzisz z osobami toksycznymi? 15. Jakie masz zdanie na temat medytacji? 16. Jakie masz zdanie na temat ┼╝ywno┼Ťci GMO? 17. Monogamia...

Ulepszacze smaku | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Mieszanki przypraw oraz przyprawy w p┼éynie cz─Östo znajduj─ů si─Ö w naszych domach i magicznie poprawiaj─ů smak potraw. Czy s─ů one zdrowe i spokojnie...

Kajaki z psem Leo, rodzin─ů i znajomymi Drawa 2018 | Iwona Wierzbicka Vlog

Kajaki z psem Leo, rodzin─ů i znajomymi - Drawa 2018. Nasza wakacyjna przygoda. Weso┼éego ogl─ůdania. 5 - cio dniowy sp┼éyw Draw─ů od Gudowa do Krzy┼╝a z...

Q & A z Iwon─ů Wierzbick─ů odc. 1 | Iwona Wierzbicka Vlog

1. Czy ┼éatwo si─Ö zaprzyja┼║niasz? 2. Dlaczego nie nosisz rozpuszczonych w┼éos├│w? 3. Czy twoje zwierzaki ┼Ťpi─ů w domu czy w ogrodzie? 4. Czy udaje si─Ö...

Prosty obiad z wolnowaru dla zapracowanych | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego

PROSTY OBIAD DLA NIE-ZDOLNYCH KULINARNIE Potrzebujesz wolnowaru. Nie musi by─ç najdro┼╝szy na ┼Ťwiecie. Moja misa ma pojemno┼Ť─ç 5,7 litra. Je┼Ťli masz...

Jak doceni─ç swoj─ů prac─Ö i cieszy─ç si─Ö ┼╝yciem? | Iwona Wierzbicka Vlog

WESPRZYJ MOJE PROJEKTY: https://patronite.pl/ajwendietetykakliniczna APLIKACJA MOBILNA: Je┼Ťli chcesz mie─ç dost─Öp do rzetelnej wiedzy, opartej na...

Highcarb | Mateusz Ostr─Öga | Porady dietetyka klinicznego

Ci─ůgle tylko m├│wimy o dietach niskow─Öglowodanowych. A co z Highcarbem? Ogl─ůdaj film! Zapisz si─Ö na wyk┼éad Mateusza: Jak naprawi─ç hormony:...

Najlepsze źródła wapnia | Joanna Zawadzka | Porady dietetyka klinicznego

Po co nam jest wap┼ä i jakie produkty s─ů w niego najzasobniejsze? Obejrzyj film i sprawd┼║! KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualn─ů porad─Ö...

Lista zakup├│w jak j─ů stworzy─ç? | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Jak stworzyć listę zakupów do jadłospisu Jak stworzyć listę zakupów do przepisów ulubionych Jak kasować Jak edytować Jak tworzyć wiele Jak...

Jadłospisy w aplikacji | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Przepraszam za przejęzyczenie :) Jak wybrać dietę Jak zmienić jadłospis Jak zapisywać potrawy w ulubionych Jak zmieniać posiłki Jak sortować...

Jak działa dzienniczek żywieniowy i treningowy? | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Jak dodać wpisy Jak dodać wodę Jak liczyć kroki Jak dodawać poszczególne wpisy Jak dodawać posiłki z jadłospisu Klonowanie (duplikowanie wpisów)...

Funkcje w aplikacji | Aplikacja Mobilna Ajwendieta

Pobierz aplikacj─ů na androida: http://bit.ly/2EUCg9L - Dzienniczek ┼╝ywieniowy i treningowy - Jad┼éospisy - Lista zakup├│w - Timer treningowy -...