SiostryBukowskie

moja walka z TRĄDZIKIEM cała prawda

Moja walka z cerą trwała wiele lat, wciąż nie jest idealnie ale widzę dużą poprawę i z każdym miesiącem jest coraz lepiej. W którymś momencie...

Śmieszna i GŁUPIE historie ŚWIĄTECZNE

Opis Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2018 Siostry Bukowskie facebook:...

świąteczna fabryka CZEKOLADY i jak ją odwiedzić

Jeśli chcielibyście aby filmy pojawiały się częściej to koniecznie zostawcie łapkę w górę Dziękujemy za oglądanie. Szukajcie nas również na...

Zapakowałam prezenty w DZIWNE papiery

Jeśli chcielibyście aby filmy pojawiały się częściej to koniecznie zostawcie łapkę w górę Dziękujemy za oglądanie. Szukajcie nas również na...

Prezenty z Biedronki DO 50 ZŁ!

Jeśli chcielibyście aby filmy pojawiały się częściej to koniecznie zostawcie łapkę w górę Dziękujemy za oglądanie. Szukajcie nas również na...

DZIEŃ Z PATI mój wyjazd do hotelu Biały Kamień

Jeden z minionych weekendów spędziłam we wspaniałym hotelu Medi- SPA Biały Kamień, położonym w miejscowości Świeradów-Zdrój. Zapraszam Was na...

30. faktów o mnie

Lista przydatnych linków: 1. Akademia Semilac Warszawa https://warszawa.akademiasemilac.pl/ 2. Lakier hybrydowy -róż kolor .047...

Najgorsze ubrania dla facetów

Mamy nadzieję, że odcinek się spodobał. Koniecznie dajcie znać w komentarzach co sądzicie. Wpadajcie też na naszego instagrama @siostrybukowskie...

Nasz aktywny dzień

Dziewczyny! Całą linię „Clinique Fit” znajdziecie tutaj: https://goo.gl/FdBbju Wszystkie z przedstawionych kosmetyków dostaniecie również w...

Kiedyś, to nosiłyśmy ale na szczęście przestałyśmy

Buty lity, kolczyk w pępku, różowy błyszczyk i koturny z kolcami, też to pamiętacie? Jeszcze kilka lat temu nasza szafa wyglądała zupełnie inaczej....

TOP 5 ćwiczeń z gumą oporową

Dziewczyny! Całą linię kosmetyków znajdziecie tutaj: https://goo.gl/FdBbju Mamy nadzieję, że nagranie Wam się spodobało :) Montażem i realizacją...

kosmetyki dla aktywnyh dziewczyn CliniqueFIT

Dziewczyny! Całą linię kosmetyków znajdziecie tutaj: https://goo.gl/FdBbju Mamy nadzieję, że nagranie Wam się spodobało :) Montażem i realizacją...

Wygłodniała i zmarznięta kłopot!

Bardzo się staramy, aby wszystkie nasze publikacje trzymały poziom. Jeśli masz ochotę nas wesprzeć i zmotywować do wzmożonej pracy to koniecznie...

Jak poprawić wygląd w JEDEN DZIEŃ? płaski brzuch makijaż wyszczuplający twarz

PRZYDATNE LINKI * mus do mycia ciała od Nivea:...

NAJLEPSZE KOSMETYKI DO 30ZŁ

LISTA PRZYDATNYCH LINKÓW: MIEJSCE 10. mydło Biały Jeleń http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,20860,bialy-jelen-mydlo-naturalne-w-kostce.html MIEJSCE...

SZYBKI PRZEPIS NA COŚ SŁODKIEGO -fit koktajle / koktajle na diecie

Nowy rok - Nowa Ty?? Mamy więc coś specjalnego NA HASŁO: siostry25 otrzymujesz 25% zniżki na wszystkie produkty w sklepie Chias! Link do sklepu:...

Wszystkie nasze HITY ROKU 2017 finałowa 5

PRZYDATNA LISTA ODNOŚNIKÓW DO FINAŁOWEJ PIĄTKI: MIEJSCE PIĄTE. https://www.ceneo.pl/36404684#cid=11957&crid=34731&pid=8708 MIEJSCE CZWARTE....

Wszystkie nasze HITY ROKU 2017 ranking top 15

PRZYDATNA LISTA ODNOŚNIKÓW DO CAŁEGO RANKINGU MIEJSCE 15. https://saturn.pl/foto-i-kamery/gimbal-gopro-karma-grip MIEJSCE 14....

Co robimy przed zaśnięciem? Winter night routine

Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry Bukowskie facebook:...

Jak zaczynałyśmy na siłowni?

Dzisiejszy odcinek o naszych początkach z treningiem. Przed Tobą Twój pierwszy raz na siłowni? Koniecznie dowiedz się co warto wziąć ze sobą i...

Marsi Bukowska EXTRA #3

Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2016 Siostry Bukowskie facebook:...

Siostry Bukowskie - ZDROWA SZAMKA #2 Kotleciki z kaszy jaglanej

Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry Bukowskie facebook:...

Obalamy wymówki FIT #14

W dzisiejszym odcinku obalamy wszelkie "FIT" wymówki :D Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015...

W pogoni za trendem FIT #13

Zapraszamy na kolejny odcinek :D Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry Bukowskie...

Siostry Bukowskie - ZDROWA SZAMKA #1 zapowiedź

Zapowiedź nowej serii pt. "Zdrowa Szamka" :) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry...

Zły doradca ćwiczeń na siłowni FIT #12

O tym czego nie robić podczas ćwiczeń ;) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry...

Dzień z Marsi EXTRA #2

Tym razem zobaczymy co Marsi robi na co dzień ;) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry...

Błędne myślenie, przez które nie chudniesz FIT #11

Tym razem zajmiemy się kwestiami, często błędnymi, przez które nasza waga nie idzie w dół... Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do...

Poznajmy się w górach, Zakopane EXTRA #1

Siostry Bukowskie EXTRA - odcinek specjalny ;P zapraszamy do oglądania :) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas...

Napady Obżarstwa FIT #9

W dzisiejszym odcinku podyskutujemy co i jak robić gdy zostajemy zaatakowani przez... obżarstwo ;) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz...

Pomsł na drugie śniadanie FIT #8

Tyma razem temat przewodni to...: Drugie Śniadanie ;) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015...

Metabolizm, jak przyspieszyć metabolizm FIT #7

W dzisiejszym odcinku kilka słów na temat... metabolizmu ;) Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c)...

Ćwiczę, jem zdrowo, a efektów brak FIT #6

W dzisiejszym odcinku odpowiadamy na Wasze pytania, czyli dlaczego: ćwiczę, jem zdrowo, a efektów brak... Zapraszamy :-) Subskrybuj nasz kanał...

Od przyszłego roku się odchudzam, postanowienia noworoczne FIT #5

Kochani życzymy Wam Szczęśliwego Nowego Roku! przy okazji zapraszamy do obejrzenia, naszego noworocznego, troszkę "nietypowego" odcinka! Bawcie się...

Wigilia na diecie, jak nie przytyć podczas świąt FIT #4

W tym odcinku - kilka rad jak nie przytyć przez święta :) Korzystając z okazji, życzymy Wam Zdrowych i Pogodnych Świąt!!! Subskrybuj nasz kanał...

Motywacja Zimą, skąd czerpać motywacje FIT #3

W tym odcinku informacje o tym, jak radzić sobie zimą, kiedy brakuje motywacji do działań, a za oknem mróz. Czekamy na Twoje komentarze :)...

Jak Jeść Na Mieście, Aby Nie Przytyć? FIT #2

W tym odcinku informacje o tym, jak jeść poza domem, aby nie przytyć. Każdy z nas często wychodzi do miasta, aby coś przekąsić. Zobacz video i...

Czy Cukier Uzależnia? FIT #1

Jedzenie cukru powoduje otyłość i różne choroby, jednak spożywamy go coraz więcej. Jak zmniejszyć spożywanie cukru? Zobacz odcinek poświęcony...

prawie ZWIAŁO NAS z treningu

10 czerwca miałyśmy okazję prowadzić trening z okazji urodzin magazynu Shape. Sprawdź, co się działo! Masz pytania? Napisz do nas...

TRENING NA PŁASKI BRZUCH pozbądź się tłuszczu z dolnej części brzucha!

Przygotuj się z nami do wakacji. Zawalcz o lepszą sylwetkę a już wkrótce Twoje ciało zmieni się nie do poznania. Wykonaj nasz trening na płaski...

TRENING CAŁEGO CIAŁA -szybkie modelowanie

CZEŚĆ SIOSTRY :* Przekazujemy w Wasze ręce nasze pierwsze treningowe video, które jest częścią wakacyjnego wyzwania Fit Summer Challenge...

SIOSTRY W EKSKLUZYWNYM HOTELU

Marzysz o swojej własnej, spersonalizowanej butelce filtrującej DAFI? Mamy dla Ciebie SUPERKONKURS! Odwiedź stronę www.butelka.dafi.pl...

top 10 NAJGORSZYCH TYPÓW FACETÓW

DAJCIE ZNAĆ JAKICH JESZCZE TYPÓW FACETÓW NIE LUBICIE?? :D czekamy na Wasze komentarze! Subskrybuj nasz kanał Masz pytania? Napisz do nas...

ZAŁATWIAMY PREZENTY DLA 1 300 WIDZÓW !!!!!!!!!!!!

Pamiętacie naszą instagramową akcję prezentową, w której chciałyśmy rozdać Wam kilka zestawów do testowania?? Początkowo paczki miały zostać...

JAK SCHUDNĄĆ i wyglądać idealnie na plaży FIT #15

------------------------------------------------------------------------------------------------------ Więcej informacji na:...

Moja siostra jest BLACHARĄ!

Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry Bukowskie facebook:...

Biłam się z Arabem w klubie ! Challenge

Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2015 Siostry Bukowskie facebook:...

ZAPROSZENIE NA NASZ TRENING :D

Subskrybuj nasz kanał :-) Masz pytania? Napisz do nas [email protected] (c) 2017 Siostry Bukowskie facebook:...

OCZEKIWANIA vs RZECZYWISTOŚĆ | Grzeczna vs Niegrzeczna

Nagranie powstało przy współpracy z marką Evree :) LINK DO KONKURSU: http://konkurs.evree.eu/ Konkurs trwa od 10.05.2017 do 06.06.2017, w tym...

JAK BYĆ POPULARNYM NA INSTA?! EXTRA #7

W odcinku wykorzystano fragment utworu Poka Sowe - SexMasterka link: https://www.youtube.com/watch?v=4dvvcaILqyg Subskrybuj nasz kanał :-) Masz...