Odwaga - FIT DIET - moja dieta


Aby wziąć udział w konkursie napisz, dlaczego to Ty powinieneś dostać szansę zmiany swojego trybu żywienia, pod postem z tym filmem na facebooku: https://www.facebook.com/odwagaTV Do wygrania 2 vouchery! Dziękujemy Fit diet: http://www.fitdiet.pl/ Kanał Artura: https://www.youtube.com/channel/UC1kP... Sprawdź mojego instagrama: https://instagram.com/odwaga_show/ Zobacz mojego Facebooka: https://www.facebook.com/odwagaTV ---------------------- Mediakraft PL Sp. z o.o. ul. Nowy Świat 60/8, 00-357 Warszawa NIP: 7010420629 Managing Directors: Levent Gültan, Ryan Socash Mediakraft PL Sp. z o.o. is a subsidiary of Mediakraft Networks GmbH

Najlepsze komentarze:

Cheszer... Chciałabym otrzymać voucher na fitdiet, gdyż uwielbiam poszukiwanie kulinarnych inspiracji, a jestem gruba i muszę schudnąć. Taka dieta na pewno pozwoliłaby na odkrycie nowych możliwości i poznanie nowych smaków, więc odnalezienie nowych możliwości
Pitek P... Gdyż prowadze zdruwy tryb zycia od dłuzszego czasu, posiłki staja sie czasami monotonne, a czasu coraz mniej gdyz chodze do szkoły. Jestem osoba bardzo duzo cwićzącą i chcę sie dalej rozwijać <3
Mateusz... Był już Michał Karmowski, Robert Burneika i jeszcze ktoś tam. Teraz ty też reklamujesz firmę kateringową. Zastanawiam się tylko kiedy w końcu zrozumiecie że przeciętnego Polaka nie stać na taki luksus jak 2000 zł za ugotowanie ryżu. Niemca to ja rozumiem ale w Niemczech minimalna krajowa to ok 4.5 tys zł netto a tu 1200..
kuba ga... chójowe nie polecam kto bedzie za to gowno placil w koszu lepsze znaajde spierdolony buraku
Marek M... Bo lubię jeść xd
Chaozu... Nie ma co się oszukiwać, studia to czesto mega przyjemność, oczywiście z chwila zakończenia zajęć, ale przede wszystkim malo czasu na przygotowanie jedzenia. Gotowe produkty, mrożonki, zupki, fast foody są nieodłącznym elementem mojego dnia, czasami po prostu nie ma czasu na nic innego. Strasznie jest patrzec na swoja przemianę jesli jest ona negatywna. Nawet regularnie ćwiczyć z tygodnia na tydzień kilogramy rosna, a jedyną realna alternatywą jest pominiecie jakiegoś posilku lub jedzienie bardzo malo Bardzo ubogich dań. Chciałbym zmienić swoje nawyki, nauczyć się, poznać te smaki które miałbym szanse polubić i przede wszyskim zastosować jako realna alternatywę dla smieciowego jedzenia. Życie na garnuszku u rodziców bylo o tyle dobre, że zawsze bylo cos pozywnego do jedzienia z rozsądna dawką kalorii. Teraz mieszkając z dala od. rodzinnych stron, nie ma o takich posilkach mowy. Chcialbym móc znów cieszyć się kondycja i zdrowiem jak dawniej.
Wiktor ... nie lubię gotować i nie umiem jeść zdrowo po prostu demon obrzarstwa
Pejper ... Dlaczego nie
Archie ... Dajcie sobie spokoj z takimi dietami.Najlepsze efekty daje LCHF.
Juz zgubilem 30kg bez glodu.
Przyklad posilku.
Po przebudzeniu bulletproof coffee (kawa z maslem i olejem kokosowym lub mct)
Trening
Pierwszy posilek
4 duze jaja na oleju kokosowym z dodatkiem lyzki masla, 1/2 awokado,kawalek papryki i salaty.
Drugi posilek
Stek z maslem i warzywa.
i powtorka...
tak tylko dwa posilki na dzien...:)
Alicyja... Hmmm... 1650 zeta za miesiąc? Wolę kupić książkę kucharską i wreszcie nauczyć się gotować


John z ... Taki kurwa wegetarianin z tego Artura, że rybę akurat je.
Marcin ... Ahoj załoga Ahoj Grzegorz!!! Lekko spóźniony komentarz ale lepiej późno niż później, Ale do brzegu... ODWAGĘ odkryłem w zeszłym tygodniu i oczywiście wielki szacunek dla Ciebie za taki postęp jak i samozaparcie. Wiem co znaczy... w styczniu tego roku zmieniała mi się cyfra w roczniku na 3 z przodu. i stwierdziłem że należy się za siebie wziąć. hmmm dodatkowo fakt źe nie znam żadnego motocykla ani auta które by tak szybko przyśpieszało od 0 do 100 jak moja waga łazienkowa jak na niej stawałem. Był to taki zapalnik aby w końcu się ogarnąć. 1 krokirm było zapisanie się na CROSSFIT uczęszczam tam od stycznia i jestem z siebie dumny raz ze wytrzymuje, dwa że widać postępy. Lecz niestety pozostaje kwestia wolnego czasu... praca, dom, trening, dom , praca, trening i tak bez przerwy, co za tym idzie nie potrafię ogarnąć zdrowego żywienia hmmm nie mam czasu i nie potrafię. Wiem jednak że jedzenie sałaty nie wystarczy, więc jak coś co tak zupełnie bez oporów przyjmę voucher na te zdrowe smakołyki :)
Pozdrawiam wszystkie szczury lądowe
Kapitan Gruby!!!
michalw... Chciałbym spróbować odżywiać się zdrowo, ale próba połączenia dziennych studiów, pracy i obowiązków nie pomaga. Myślę, że to byłaby dobra dawka pomysłów na posiłek i motywację do dalszej zmiany stylu życia.
adams84... bo chcę schudnąć ... pasuje ????
matik_g... bardzo proszę o danie mi szansy na wygranie tego vouchera, gdyż chciałem zrobić prezent mojej mamie, która stara się już parę lat zrzucić to i owo lecz nadmiar pracy i obowiązków na to jej nie pozwala, nie ma czasu na robienie jedzenia, ja nawet jakbym chciał to nie mam jak jej w tym pomóc, bo ona akurat wstaje o 4 ja zaś o 6 i nawet się nie mijamy, a kończy pracę o 24. Udało jej się zrzucić 2 kg, ale to tylko dlatego, bo to stres i inne czynniki, wynikające z pracy. chciałbym, żeby schudła i czuła się dobrze, bo przede wszystkim chodzi mi o jej zdrowie! pozdrawiam :)
Oskar06... Zacząłem ćwiczyć od rozpoczęcia tego kanału. Z dietą fit diet myślę, że też mogę osiągnąć dobre efekty. Mógłbym nagrać film lub dać zdjęcia z efektami przed dietą fit diet i po diecie. :)
Jurek N... Zero nawiazań do Piątku. :p
Lukasz... Powinienem dostać szansę zmiany swojego trybu żywienia, ponieważ po zakończeniu mojej 10 letniej przygody z pływaniem przestałem uprawiać jakikolwiek sport przez brak chęci i liczne kontuzje. Przez następne 3 lata przytyłem 25kg co nie jest powodem do dumy. Teraz mam w planie powrót do dawnej świetności i dawnej miłości jaką jest pływanie, ale niestety przygotowanie sobie diety jest trudne i czasochłonne a ja ciągle jestem poza domem, wiec dość często odwiedzam restauracje szybkiej obsługi, bo nie zdążam zjeść w domu.. dzięki regularnemu pływaniu udało mi się schudnąć zawrotne 3kg... wiec fitdiet to jest moja jedyna szansa na powrocenie do swojej dawnej formy :)
Ambro?y... Jestem zmuszony do zmiany diety, ponieważ lekarz powiedział mi, że mam zbyt mało odporny organizm bym mógł pokonać chorobę. A zawsze sądziłem, że nie jest ze mną tak źle, bo jestem bardzo chudy i nie jem fast foodów, a jednak medal ma dwie strony.
JDanny... bo jestę studentę
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCuRd_x_ifxG2UGM1kqssdcQ