Kasia Gandor - Ujemne kalorie: jedz lody i... chudnij?

Idea, zgodnie z którą istnieją takie rodzaje pożywienia, których strawienie jest na tyle energochłonne, by ich zjedzenie generowało w organizmie deficyt kaloryczny, zbiera od kilku sezonów żniwo w prasie kobiecej, na forach i blogach. Czy koncepcja ujemnych kalorii ma sens? A jeśli tak, to jakie produkty i z jaką skutecznością mogą pomóc w utracie kilogramów? FACEBOOK: INSTAGRAM: BLOG: Muzyka w tle: Love Struck E's Jammy Jams


Najlepsze komentarze:

Michael... A jakby jeść lody selerowe?
GiGoRth... tictac
TheImag... Jak winny lis
Irek Ma... Wyglądasz jak moja przyszła żona :)
Kamil D... Teoria kaloryczna jest generalnie nietrafiona, szczegolnie jej odwolanie do I zasady termodynamiki, ktora dotyczy ukladow termodynamicznie zamknietych i izolowanych, a nie, tak jak czlowiek, ukladow otwartych. Czlowiek to nie tylko energia, to tez hormony ktore reguluja przetwarzanie tej energii. Wiele dalo mi do myslenia przejscie na diete wysokotluszczowa, na ktorej - pomimo znacznej nadwyzki "kalorycznej", masa tluszczowa zaczela malec.
KrukuPL... No dobra a jezeli bym zjadl seler ochlodzony do -195 stopni cieklym azotem?
Abdul M... Niech zgadnę... mieszanie pojęć kalorie i kilokalorie wreszcie się mści?
Dmrk5... Lód w kostkach lepiej jeść
Yankeee... Od na tyłku siedzenia nic się nie zmiena. Sadło trzeba wypacać regularnie.
Helarct... Hej :) wiem, że to filmik aż sprzed roku, ale co z gorącą wodą? Czy wtedy spalamy równie "dużo" kalorii?
cyrkiel... Jak się pojedzie rowerem po lody do sklepu oddalonego o ponad 20km (i tak samo wróci) to można jeść lody (400g) i chudnąć.
DavRei... A może siedzenie w zimnej wodzie? Też będzie nam zabierało temperaturę
Daniel ... Kolejny odcinek, kolejny raz się zakochałem <3
AdiBiel... ALE... koncepcja ujemnych kalorii może i nie ma sensu, za to można ją zamienić na koncepcje nawyku. Jeśli przyczyną Twojej nadwagi ejst podjadanie chipsów podczas pracy, to może sie okazać, że podjadasz właśnie chipsy, bo je masz pod ręką - ale tak na prawdę liczy się samo podjadanie i tutaj zjadanie czegoś o małym potencjale kalorycznym, czyli nawet tego nieszczęsnego selera lub o wiele smaczniejszej marchewki, którą ostatecznie tez można poszatkować na chipsy i jak najbardziej chrupać - może nie tyle wytworzyć deficyt kaloryczny, co zniwelować nadmiar kalorii w diecie.
Ewka Ew... A gdyby zrobic sok tylko i wyłącznie z selera a potem go zamrozic albo doprowadzic do temperatury np 4 C° co wtedy? Albo zwykly seler schlodzic do takiej temperatury
bastek.... Wszystko z głową...a kilogramy będą się zmniejszać...
bastek.... ...to ja jem rzodkiewki... ???
Ggg Vcg... O jem lód w kostkach czyli chudnę what aaaa
Micha? ... A co jeśli zjemy zamrożonego selera? XD
Neotix8... Jest jeszcze jedna koncepcja na "ujemne kalorie". Jedzenie bardzo nisko kalorycznych składników, które długo zalegają w żołądku. Wtedy po prostu nie będzie fizycznej możliwości przyswojenia większej ilości energii niż wydatkowana w ciągu dnia. Np. wata moczona w soku pomarańczowym. Niektóre modelki coś o tym wiedzą.
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCUercAwR2To1Zx6GA6ZP2TQ