wformie24.pl - Jak zrobić mostek


Subskrybuj nasz kanał https://www.youtube.com/user/wformie24pl Nauczcie się robienia mostka razem z trenerem gimnastyki artystycznej klubu Legion Aleksandrą Woźniak i młodą gimnastyczką Marysią.

Najlepsze komentarze:

Gabrysi... I jaki normalny człowiek zrobi choć jedno z tych ćwiczeń?
Dawid W... Nie
Natalia... Czy tylko ja nigdy nie rozciągałam się do mostka? Od zawsze go umiałamXD
Diament... 1:04 ała!!!! jak to możliwe!!??
Patrycj... Moja nauka mostku ze stania wyglądała tak że wróciłam ze szkoły i żuciłam się do mostku ze stania na kanapie i mi wyszło
koci ?w... Aozna robic mostek na trambolinie
arianka... Ja umiem zrobić giencie
pasja g... Ja też umiem i bez tego poradnika się nauczyłam a tak samo
Klaudia... Ja to wszystko umiem
Klaudia... Ja też mam takie zgiencie


Grzegor... A jak ktoś nie może podnieść głowy
Lena Ko... Mam pytanko. Ponieważ ja jak robiłam mostki nie robiłam skłonu w drugą stronę, ani nic. Natomiast, jak pooglądałam filmik (nie ten, inny) to tam było by właśnie robić skłon po mostku. Noto ja zaczęłam tak robić, a po jakimś tygodniu jak zrobiłam mostek i wstałam tak mnie biodra bolały jak chciałam zrobić skłon..? więc co mam zrobić? ??
Nikka... Jak mnie kark boli jak na nią patrzę xD
Angelik... co ona języka nie ma że nie gada ?
Dogs Fo... Ja podnoszę sie z mostka i nie mam mięśni brzucha xd
marti m... Suchciel
Zakr?co... Ja umiem przy drabince tylko a ta dziewczyna trenuje parę lat a my to mamy zrobić w dzień jpdl
Nikola ... zrobisz poradnika jak zrobić syrene
Alexix ... Hmm jak przezwyciężyć ten lęk pochylenia sie do tyłu przy zrobienia mostku ze stania ????
Karolin... w jakiej miejscowości to jest bo jak bym chciała se nauczyć
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCjELMyBXZ6NNqotSwMa3igw