CHEAT MEAL, tak czy nie? Dzień w domu - grill.

Anna Karcz »
Sprawdź FEJM na youtube dla kanału "Anna Karcz"! Kliknij tutaj aby przejść do statystyk »
Hej! W tym filmiku przedstawiam Wam trochę nietypowego vloga, bardziej od prywatnej, rodzinnej strony, materiał na luzie. Odpowiadam w nim również na często przez Was zadawane pytanie odnośnie tego co to jest Cheat meal oraz jak powinnyśmy go stosować. Miłego oglądania!

Social media:

instagram - https://www.instagram.com/anna_karcz/

facebook fanpage - https://www.facebook.com/Anna-Karcz-1380163952300776/?ref=ts&fref=ts

snapchat- blondegirlfit

Komentarze:

Argie B... A ile wtedy obcinasz Aniu? W sensie porownanie do wieokosci cheat meala do redukcji
Weronik... mam pytanko dość ważne dla mnie
Katarzy... oo w zyciu! serio w Busku mieszkalas? tak mega blisko mnie ???
Polaq... Ja staram się nie nagradzać jedzeniem, bo to tworzy bardzo zły nawyk, którego ciężko się pozbyć
Marcin ... fajnie montujesz swoje filmy, pozdro! :)
Laura02... dajom
Natural... Nie ma żadnych badań potwierdzających podkręcanie metabolizmu z pomocą cheat meal'a... jednak bro science pokazuje że jest jak najbardziej skuteczny. Niemniej jednak najistotniejsze jest 'zresetowanie' poziomu leptyny czy hormonu wpływającego na tempo lipolizy :)
Kpt Nat... czego nie ma Twojego tyłka ??? :/ Jestem oburzony, że zmarnowałem 6 min
The Sup... katujesz się jakimiś dietami suplami treningami a prawda jest taka że są laski które nie trzymają diety i nie trenują a z figury wyglądaja 1000 razy lepiej niż ty.
necroca... cycki !
ca?kiem... cycki Ci rosną, gratuluję! Kiedy pokaz?
Vivin V... Btw masz super podejscie do zdrowia itd ..tylko malo filmików! Zdrowych i mądrych jak propagujesz!
Vivin V... I dobrze mówi. Nie jest fanatykiem tylko normalna dziewczyna. Jak słyszę ze tego nie można czy tamtego.. Od razu lapie sie zaburzenia odzywiania
Marek... zamknij ten kanał bo żałpsna jesteś
Mzxcv... Nie miałam siły dzisiaj na trening myślałam nawet, że odpuszcze, ale przypadkiem trafiłam na Twój kanał i tak mnie zmotywował do pracy ze szok?Obejrzałam wszystkie filmiki i idę ćwiczyć(niestety w domu ?). Koniecznie nagrywam więcej filmików, bo dodają energii? Trzymaj się 5!?✋
Kamil S... masz bardzo ładne piersi :d nie można się napatrzeć
Paulina... jesteś najlepszą fit laską, trzymaj tak dalej:)
kocham twojego snapka, buziaki:*
garfiel... W sumie wygląda trochę jak facet, ale i tak bym ruchał.
Oel nga... ''na scieżkę' a nie na ''scieżkeMM'' lamusie męski
Libeero... Jestem facetem i średnio mnie interesuje twoja dieta i ćwiczenia ale masz coś w sobie że chce się poprostu Ciebie oglądać :)
Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCEIixhWWZRUSpvZ28ubQj3g