INTERMITTENT FASTING Q&A #2 - SOKI, TARCZYCA, HASHIMOTO

Strefa Zmian »
Sprawdź FEJM na youtube dla kanału "Strefa Zmian"! Kliknij tutaj aby przejść do statystyk »
Spis treści:
00:05 Niedoczynność tarczycy i Hashimoto
02:05 Podwyższony poziom testosteronu u kobiet
03:37 Soki, kawa czy herbata, podjadanie między posiłkami
06:04 Jak rozmawiać z chłopakiem
07:04 Trening, regeneracja, posiłki co 3 godziny

Intermittent Fasting - podstawy
http://www.shojin.pl/2015/11/intermittent-fasting-naturalny-post-od-jedzenia-na-surowym-weganizmie.html

Książka Eat Stop Eat
http://bfy.tw/4oWa

Mnóstwo informacji w języku angielskim
http://www.leangains.com/
http://rippedbody.jp/
Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCjsrIT-rausp1zPLMsTiXxQ