Strefa Zmian - INTERMITTENT FASTING Q&A #2 SOKI, TARCZYCA, HASHIMOTO

Spis treści: 00:05 Niedoczynność tarczycy i Hashimoto 02:05 Podwyższony poziom testosteronu u kobiet 03:37 Soki, kawa czy herbata, podjadanie między posiłkami 06:04 Jak rozmawiać z chłopakiem 07:04 Trening, regeneracja, posiłki co 3 godziny Intermittent Fasting podstawy Książka Eat Stop Eat Mnóstwo informacji w języku angielskim

Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCjsrIT-rausp1zPLMsTiXxQ