Mateusz Donajski - Jak poradzić sobie z Butt Wink. Czym jest i w czym przeszkadza


Jak sobie radzić z Butt Wink? ►►►Dla najlepszych widzów info niżej Butt Wink to w dzisiejszych czasach częsta dolegliwość, każdy kto próbował pełnych siadów, tzw Atg Squads wie czym jest butt wink, bo albo ma z tym problem, ewentualnie któryś z jego kolegów boryka się z tą dysfunkcją. ►Wspomóż naszą działalność: patronite.pl/WiedźminDonaj ►Fanpage: http://www.facebook.com/m.donajski ►Blog: http://www.mateusz-donajski.pl ►E-mail: [email protected] ►Skype: mateusz.donajski ►Spis treści: 1. Czym jest Butt Wink 00:38 2. Pierwsza przyczyna: Skrócenie mięśnia dwugłowego 00:59 3. Druga przyczyna: Brak rotacji w biodrze 01:22 4. Konsekwencje ściągniętego mięśnia biodrowo-lędźwiowego 01:48 5. Plusy odpowiedniej...
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCV01ZYGBtwx2Ew_wCLrPioQ