Mateusz Donajski - Czemu Cardio jest złe.


W dzisiejszych czasach trening typu cardio to praktycznie obowiązek każdego prawilniaka i Janiny aktywnie... ►►►Dla najlepszych widzów info niżej spędzających czas na siłowni. W związku z tym powstało wiele mitów na ten temat, w stylu od Cardio się chudnie. Dlaczego tak nie jest oraz odrobinę na temat kortuzolu odpowiem wam w tym odcinku. ►Wspomóż naszą działalność: patronite.pl/WiedźminDonaj ►Fanpage: http://www.facebook.com/m.donajski ►Blog: http://www.mateusz-donajski.pl ►E-mail: [email protected] ►Skype: mateusz.donajski ►Ciekawy profil z dużą dawką wiedzy na temat czemu nie robić Cardio: https://www.facebook.com/dontdocardio/?ref=br_rs ►Spis treści: 03:12 Kortyzol funkcje 05:40 Kortyzol plusy...
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCV01ZYGBtwx2Ew_wCLrPioQ