wformie24.pl - Jak biegać pod górę


Subskrybuj nasz kanał https://www.youtube.com/user/wformie24pl Pokonanie takiego terenu wymaga od biegacza większego wysiłku niż bieganie po płaskiej powierzchni. Co zrobić, by pod górę wbiegało się lżej i szybciej?
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCjELMyBXZ6NNqotSwMa3igw