WIELKIE BICEPSY BEZ SIŁOWNI 3 KROKI

KURA WORKOUT »
Sprawdź FEJM na youtube dla kanału "KURA WORKOUT"! Kliknij tutaj aby przejść do statystyk »
SKLEP: https://www.kurawear.pl
Fanpage: https://www.facebook.com/kurahandstand/
Instagram: https://www.instagram.com/kura_workout/
Snapchat: kuuurson

MUZYKA: No Sleep - Hard Trap Hip Hop Beat Instrumental Prod dannyebtracks

www.olimp-supplements.com - zniżka na suple OLIMP na kod (KURA) - 15%

Komentarze:

KURA WO... ZAPRASZAM NA SKLEP www.kurawear.pl - właśnie wleciały nowe koszulki oraz bluzy (jakość premium). Wszystko w promocyjnych cenach przez najbliższy tydzień. Dodatkowo w środę będą dostępne znów drewniane poręcze ! :) Kolejne zawody już w najbliższą sobotę, ale znalazłem czas na nakręcenie tego filmu ! :D Już po startach wlecimy na inny poziom nagrań, tym bardziej, że w tym roku kupuje mieszkanie z ogrodem i będzie tam studio nagrań i morderczych treningów ! :D
jasny k... cześć jak ćwiczyć robię ćwiczenia całego ciała co jaki czas to powtarzać ? co 2 dzień ?
Kuba Wo... 2.08 - 2.48 jak mówisz na tym czarnym tle wyglądasz jakbyś nie miał włosów
mrlolek... O kura ale z CB kura
Jackcol... zrób poradnik jak zrobic bicepsy bez ćwiczen:D
ShadowX... Cwiczenie nr jeden: sterydy
Nr dwa : sterydy
Nr trzy: WIECEJ STERYD
Dominik... Kura ile ćwiczyłes na takie bicki i czy zrobiłeś to tymi ćwiczeniami które tutaj pokazujesz? Plssss o odpowiedź
Szymon... Kura czy żeby mieć wielkie łapy to trzeba brać jakieś odżywki ?
Gora Pe... Спасибо, очень полезное видео
Artem P... Łapa w góre za łopatologiczne ,zrozumiałe i dobrze wytłumaczone 3 kroki ;)
Damian1... Ile masz w łapie ?
SkeyL... kurwa jaka łapa zabijaka
Kebik... już jutro mistrzostwa Polski powodzenia
Bertek ... DAWAJ DO HAJNÓWKI NIEDŁUGO BĘDĄ ZAWODY STREET WORKOUT U NAS
Wkurwio... Kura umiesz one arm dipa?
beczka... Siema mam 12 lat i uczę się wszystko co ty pokazujesz
Mam 21cm bicepsie i 71 cm w klatce piersiowej przy napiętej klatce na brzuchu napiętym 62 cm i mam czteropak oceń jak na 12 rok życia robię na Easy 5 podciągnięć co prawda to mało ale rekord to 10 podciągnięć jestem twoim fanem Serdecznie pozdrawiam PS Oceń i napisz mi odpowiedź proszę
GRUBY14... A jak zrobic biceps i przedramie bedac ulanym ? Pytam serio
Olivier... Nagrasz odcinek jak być tak wytrwały? :)
Adam Tr... Właśnie przyszło tak śmiesznie wyszło :-)
Adam Tr... Do dzisiaj mi nie pszyszly poręcze
Źródło: https://www.youtube.com/channel/UCpbjC7ORm8JFR9U2ftMtuGw