KURA WORKOUT - Sprawdź czy masz SILNY BRZUCH !!! TEST

SKLEP: Fanpage: Instagram: Zapraszam osoby chętne do współpracy plany treningowe (treningi domowe / kalistenika), Diety (masa, redukcja) kontakt priv FANPAGE lub email ! :)


Najlepsze komentarze:

KURA WO... SKLEP: https://www.kurawear.pl
Fanpage: https://www.facebook.com/kurahandstand/
Instagram: https://www.instagram.com/kura_workout/

Zapraszam osoby chętne do współpracy plany treningowe (treningi domowe / kalistenika), Diety (masa, redukcja) kontakt priv FANPAGE lub email [email protected]gmail.com ! :)
John SW... Na moim kanale możecie zobaczyć 2,5 miesięczny progres planche
John SW... Na moim kanale możecie zobaczyć 2,5 miesięczny progres planche
Ró?ycz... 1 ćwiczenie 40 powtórzeń
Micha? ... Jak się najszybciej nauczyć techniki? Przy unoszeniu nóg od razu odrywa mi się odcinek lędźwiowy pleców i ciężko jest mi to zniwelować
Hubert ... . Kura musisz być mężczyzną mężczyzną a nie jakimś głupkiem uśmieszkiem na YouTubie Daj se spokój jestem lepszy od ciebie bo nie jestem śmieszkiem na YouTubie ale se grasuje
?ukasz ... 11 lat
Wzrost 137 cm
Waga 34 kg
Powtórzeń 30
Mosiek ... Nowe wyzwanie, ile zrobisz takich pompek "lalanne fingertip push up" ?
Maja K?... Mam 12 lat waze 33 kg, wzrost 150cm a zrobilam fali 22
Wariaci... 21 ułaaa ale czuć brzuszek
Miko?aj... Od jakich ćwiczeń pogłębia się lordoza?
Kuba Ka... Cześć Mateusz odpisz mi na wiadomość
Konrad ... I mnie weszlo 25 z dobrą techniką skrrrr?
?lusare... Kura mógłbyś podać nazwe nutki ktora jest gdy robisz to cwiczenie ?
Błagam
Mega mnie motywuje
Ania... Pierwszy raz próbowałam i zrobiłam 20 razy
Zkamx Z... Dobrze gada polać mu
Pocisk ... 46
Kamil ?... 35 powtórzeń z dobrą techniką
NoOne... Oo pięknie. Poruszyłeś tutaj właśnie temat problemu, z którym strasznie się borykam. Chodzi właśnie o odcinek lędźwiowy i to, że miednicę mam jakby pochyloną w przód. Jakie są dobre ćwiczenia, aby poprawić swoją sylwetkę w tym właśnie zakresie? Pozdrawiam ?
NergonP... Widać że troszkę tłuszczyku przybyło :D Zwłaszcza na brzuchu :D
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCpbjC7ORm8JFR9U2ftMtuGw