Ajwen Dietetyka Kliniczna - Czy jesz za mało warzyw? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego


Ile jesz warzyw na co dzień? Mówi się o 5 porcjach warzyw i owoców. Czy to prawda? Oglądaj film! Umów się do dietetyka Ajwen: 796 122 070 lub mail [email protected] Wykłady: Dieta w Hashimoto: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/h... Dieta w insulinooporności: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/i... Jak skutecznie schudnąć? : https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/s... Psychodietetyka: https://www.ajwendieta.pl/szkolenie/p... Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi...

Najlepsze komentarze:

ferer f... Witam, czy jest sens kierować się intuicją dzieci? Jeżeli one chcą jeść tylko słodycze? Proszę się do tego odnieść
Agniesz... Pytanie, czy wyciskanie soku (mam na myśli promowane wyciskarki wolnoobrotowe) faktycznie wydobywa z warzyw max wit. i minerałów. W moim przekonaniu dużo z wartości odżywczych warzyw i owoców zostaje w odpadach.
Slawomi... Teraz trwa ogromny hejt na futurianke aga in America?, co o tym sądzisz?
BeFit b... W dzisiejszychczasach zwlaszcza w sezonie zimowym nawet jak sie chce to ciezko jesc dobre warzywa. Ostatnio sie wrecz zbulwersowalam i i się wyżale ;) Kupilam brokuly i kalafior mrozone okazaly sie zgnite.... kupilam ogorka okazal sie w srodku miekki ,mial dziwny zapach....
Darek P... Grenlandia średnia długość życia mężczyzn: 68,7... Mhh.
Jakub J... Cześć, co sądzisz o diecie Carnivore/Zero carb? Ostatnio więcej się o niej mówi, szczególnie widzę to na amerykańskich stronach i kanał Youtubowych z żywieniem.
Don Ped... Myślę , że zimą powinno się jeść te warzywa i owoce które się dobrze przechowują czyli: kapustę, marchew , buraki , cebulę, czosnek, jabłka itp. Do tego różne kiszonki.
Jan Gra... Bardzo ciekawy film
Basia A... Składników mineralnych..przepraszam, że Panią poprawiam, ale mnie to razi.
Adam Fo... < 3


Robert ... Witam.Moim zdaniem owoce tylko wtedy fermentuja jeśli w między czasie jedliśmy gotowany posiłek.Traktujac owoce jak posiłek a nie przekąskę nie powinno być fermentacji.Pozdrawiam
Ryszard... Ciekawy filmik, dopuszczenie warzyw i owoców wędlin nasiąkniętych chemikaliami na rynek, nie dziwne że tak dużo osób choruje na raka.
Anita F... A slychala Pani o diecie Karniwora ??.
Anita F... A cos na mysli mowiac fermentowane zboza ???
Anita F... Gdyby sluchac dzieci w kwestii jedzenia to czesc dzieci jadloby tylko słodkości?
Aneta S... Witam
Czy mogłaby Pani podać tytuły i autorów książek typu ' kłamstwo roślinne '?
Co Pani sądzi na temat warzyw mrożonych?
Pozdrawiam
Pawe? N... To samo jest z mięsem ,jajkami,parówkami...wtedy to wszystko było inne,nie było półek ze zdrową żywnością..
jest jedna zasada i ona się sprawdza...jeżeli w sklepie jest taka mała półeczka Zdrowa Żywność to co to jest ta reszta??
ewelink... Teraz mi dałaś do myślenia .Od dziecka nie znoszę warzyw i tak mi zostało .Zjem oczywiście pomidory w lecie ogórka na kanapkę paprykę czerwoną też lubię i kapustę kiszona i to na tyle .Ziemniaki nie muszą dla mnie istnieć największy wstręt mam do warzyw zielonych normalnie mi się unosi jak sobie pomyślę o brukselce albo bialej gotowanej kapuście czy groszku z marchewką ble fuj ciekawe dlaczego .No i nie jem tego całe życie bo nie będę się zmuszać .
mojo si... Wiem, że były takie filmy ale czy możesz zrobić film o tym co jesz w ciągu dnia tak od rana do końca dnia. Jakie węglowodany jesz. Ja od rana jem tłuszcz i jaja mięso a wieczorem owoce i boli mnie brzuch i mam wzdęcia. To kiedy mam jeść owoce bo rano to za dużo cukru a nie jem zbóż
Evva Il... Zgadzam się w 100%
Byłam na diecie dr Dąbrowskiej 38 dni i na koniec wyglądałam jak niedożywione afrykańskie dziecko... chude z olbrzymim brzuchem. Teraz wiem jak bardzo mój organizm domagał się tłuszczu... obecnie wchodzę w keto, zaczynam 4 tydzień i czuję się rewelacyjnie!!! Takiego brzuszka nie miałam nawet przed ciążą, chociaż nigdy nie miałam nadwagi...
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UCrJRUuuYFzZH0thFLlNqXbg