Trener Mariusz Mróz - SZYBKI TIP - NIE POPEŁNIAJ TEGO BŁĘDU - PRZYSIAD


Czyli jak ustawić ciało/miednicę przed przysiadem i innych ćwiczeniach stojąc. Podoba ci się ta seria ? chcesz żebym codziennie wypuszczał takie tipy ? Koniecznie daj mi o tym znać w komentarzu albo lajku :) ↓↓ Więcej Informacji ↓↓ Subuj - http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1 Lajkuj - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz Instagram - http://instagram.com/trenermariuszmroz Strona WWW - http://www.mariuszmroz.pl/ Więcej metamorfoz - http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/ Indywidualna współpraca - http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/ TOP5 filmów: 1. Jak spalić więcej tłuszczu w jak najkrótszym czasie? https://www.youtube.com/watch?v=Je1-15RuU10 2. Jak powiększyć masę mięśniową i zbudować...

Najlepsze komentarze:

Trener ... Podoba wam się takie szybkie nagranie z TIP-em ? Jeżeli tak to dajcie mi o tym znać, będę je wrzucał jak najczęściej na YT.
Ogólnie jakość gorsza ale jak mam coś częściej a nawet codziennie wrzucać to nie ma czasu żeby wszystkie kadry pięknie i ładnie ustawiać :)
MrHunte... Mozesz napisac jak ma sie ten tip do martwego ciagu ? kiedy zlapiemy sztange, nabierzemy powietrza, powinnismy ustawic miednice w takim lekkim przodo pochyleniu czy raczej tez powinna buc podwinieta ? Z góry dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
Sergiej... Spoko sprawa, czekam na więcej. Mógłbyś jeszcze na koniec wykonać poprawnie przysiad dla lepszego zobrazowania ćwiczenia dla nas:) pozdro
Mateusz... moj pomysl na kolejny tip/film... Czy szybkosc powtorzen ma znaczenie ? moglbys cos powiedziec na ten temat ? dzieki
Pawe? G... Tak jak mówisz większość popełnia ten błąd podczas przysiadu
SilveR ... Po jakim czasie zobaczę efekty jak będę ćwiczył 5 razy lub 6 w tygodniu?
domoxd ... polecam Ci robić tak że mniej mówisz więcej robisz (pokazujesz) a nie tak jak w większości filmów że gadasz cały czas tylko pokaż jak to robić i co robić
PawCio... I w tym momencie zaluje, ze tego kanalu nie prowadzi kobitka
Papa Pa... Trenerze może jakiś film o Wystających łopatkach? ;)))))
SuperGo... Na jaki mail do Pana napisać, bo chciałbym napisać w sprawie treningu


Artur 2... Siema Mariusz dawaj coś na łapy widze forma jest
Milena ... Lece na silownie I bede napinac. Dzieki za rady.
Kacper ... Podoba sie chcemy wiecej ?
Zenon K... fajne jest
Klaudia... hola hola ostatnio bylo 600 like a teraz jest 828 pod ostatnim filmem :P wiec czekamy na filmy :p
txn6... Sporo dębu do porąbania! :)
okjutna... Super przydatny tip, mi podoba się taka forma podzielenia wiedzy :)
Robert ... Dobre porady ale jak dla mnie mogą być co trzy dni.
pawel32... pomocne, dawaj dalej :)
MicDem... musze sprobowac ;)
Film osadzony źródło: https://www.youtube.com/channel/UChQdeK1eU_UKaMAzX9UkwWg