Kanał: Ajwendieta - Iwona Wierzbicka
4 możliwe przyczyny tężyczki utajonej. Cierpisz na tężyczkę utajoną? #tężyczkautajona #tężyczka #celiakia #pasożyty #borrelia #borelioza #bartonella #dietetykakliniczna #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz...
Mało znana jedna z możliwych przyczyn tężyczki. Oddychanie prowadzi do wielu innych dysfunkcji, nie tylko jest powiązane z tężyczką, ale i bezdechem sennym, chrapaniem czy zniekształceniem zgryzu. Mówiłyśmy również o tym w lajwach (instagram) dotyczących oddychania z dr Elżbietą Dudzińską @doktor_oddech z Justyną Borską @siezyw oraz Joanną Manią @joannamania_ jak również w live dotyczącym wad zgryzu u dzieci z dr Justną Witalińską-Łabuzek @dental_justine #tężyczkautajona #tężyczka #depresja #dietetykakliniczna #dietetykradzi #borrelia...
Dlaczego nie należy jeść słodyczy na pusty żołądek? To kiedy lepiej je zjeść jeśli już musimy to zrobić? #słodycze #słodkości #fitprzepisy #fitsłodycze #dietetykradzi #lifehacks #shorts ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub...
Pogadanka o języku, podniebieniu, logopedach, osteopatach, ortodoncji, bulionach i aplikacji mobilnej Pogotowie Dietetyczne ❤️ ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30),...
Rozmowa Ani Stoitsi-Nieprzeckiej właścicielki zdrowej zupy https://www.zdrowazupa.pl/ z Iwoną Wierzbicką - dietetykiem klinicznym. Rozmawiamy na temat zalet bulionów kolagenowych i wyzwania, które nadchodzi na wiosnę 2023. Buliony możesz zakupić tutaj: https://www.zdrowazupa.pl/male-paczki-zup/buliony-kolagenowe z kodem AJWEN zawsze jest 10% taniej. #zdrowazupa #bulionkolagenowy #rosół #bulion #zdrowojem #zdrowaskóra #zdrowafigura Oryginalny materiał: https://www.instagram.com/p/CoagZQHKHwk/...
Wpływ stanu jelit i układu pokarmowego na stan zdrowia psychicznego. Live Magdy Szczecińskiej https://www.instagram.com/homeobiologika/ z Iwoną Wierzbicką - dietetykiem klinicznym https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ Poruszane tematy: ✅Diagnostyki stanu jelit w tym dysbiozy ✅Wpływu pasożytów na stan zdrowia psychicznego ✅Diagnostyki pasożytów ✅KPU i nietolerancji histaminy ✅Leczenia i naturalnego wsparcia jelit ✅Odrobaczanie #pasożyty #jelita #zdrowagłowa #zdrowiepsychiczne Link do oryginalnego materiału:...
Dlaczego tłusta dieta Ci szkodzi? Dlatego, że jedną nogą jesteś w nowej diecie (tej popularnej obecnie), ale drugą zostawiłeś/aś w swojej poprzedniej. Tak jest wygodnie, nic nie tracisz, a jednocześnie udowadniasz sobie, że dieta tłusta jest szkodliwa "a nie mówiłem". Jeśli chcesz coś zmienić zamknij za sobą drzwi. To tak jakby być w nowym związku, a wciąż pisać, spotykać się i flirtować z osobą z poprzedniego związku. Wiadomo, że kupa z tego wszystkiego będzie. Prawda to? #keto #carnivore #zdrowozyje #zdroweżycie #tłusto #białko #tłuszcze...
Czy mleko jest zdrowe? A Ty jak myślisz? #mlekosurowe #mlekoświeże #mleko #pijmleko #dietetykradzi #shorts ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl Więcej...
Czy mleko jest zdrowe? A Ty jak myślisz? #mlekosurowe #mlekoświeże #mleko #pijmleko #dietetykradzi #shorts ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne oraz skype. Zadzwoń lub napisz do nas: 796 122 070 (pn-pt 11:00-15:30), biuro@ajwendieta.pl Więcej...
Sesja Q&A z Iwoną Wierzbicką - dietetykiem klinicznym dla firmy Best Life, dla której tworzę receptury suplementacyjne, m.in. Vitamin Best: https://bestlab.com.pl/pl/p/VitaMinBest/34 Z kodem AJWEN -15% na zakup suplementów. Pamiętajcie o naszej konferencji, która się odbędzie 18.03.2023 w Warszawie. Wykłady poprowadzą: Iwona Wierzbicka, Olga Grech i Jakub Mauricz: https://bestlab.com.pl/pl/p/Bilet-BestConference/56 - z kodem AJWEN10 - 10% rabatu na zakup biletu. #suplementy #konferencja #zdroweodżywianie #cojeść #dietetykradzi...
Sprawdź, jakie zmiany w stylu życia mogą wesprzeć pracę Twojej tarczycy. #tarczyca #ciąża #dietetykradzi #dieta #lifehacks #healthylifestyle #healthy #pregnancy #thyroid #niedoczynnośćtarczycy #chorobytarczycy #choroby #dieta #zdrowie ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje...
Bruksizm – zgrzytanie, zaciskanie, problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym. Rozmowa z dr Moniką Olejniczak https://www.instagram.com/dr_monolej/ , która jest lekarzem stomatologiem Kliniki Unident Union https://www.instagram.com/unidentunion/ . Na co dzień tworzy holistyczne plany leczenia i prowadzi Pacjentów z zakresu ortodoncji, stomatologii estetycznej i protetyki. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ Poruszane tematy: ✅️Co to jest bruksizm? ✅️Czy są różne odmiany?...
ODDECH, DIETA GAPS I ROSÓŁ. Rozmowa z Justyną Borską https://www.instagram.com/siezyw/ - pasjonatką wszystkiego co pomaga człowiekowi w samoleczeniu. Coach metody oddechowej Buteyko, Coach żywienia GAPS, Carnivore oraz Postu. Przerywanego. Twórczyni społeczności Się Żyw w której propaguje żywienie i oddech jako metody powrotu do zdrowia. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ Poruszane tematy: ✅️O co chodzi w metodzie Buteyko? ✅️Dlaczego tak ważne jest oddychanie torem...
Temat: zgryz, język, podniebienie, połykanie, wąskie szczęki i wiele innych. Bardzo wartościowa i unikalna wiedza. Rozmowa z dr n.med. Justyną Witalińską-Łabuzek https://www.instagram.com/dental_justine/ absolwentką Wydziału Lekarskiego oraz Oddziału Stomatologicznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Jako lekarz i dentysta od lat próbuje leczyć pacjentów, mając świadomość tego, że zdrowie całego organizmu zaczyna się w jamie ustnej. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/...
Cało, twarz, dusza, jelita, styl życia - jak zachować młodość bez skalpela. Rozmowa miała być o twarzy, a było o ciele, diecie, stanie umysłu, czyli o wszystkim co na twarz wpływa. Moim gościem była Aneta Hregorowicz-Gorlo https://www.instagram.com/facemodeling_academy/ Jej pasją jest terapia manualna twarzy. Facemodeling Program™ to autorski i innowacyjny program, który powstał z miłości do naturalnych metod odmładzania i dbania o nasze zdrowie i piękno. Aneta jest kosmetologiem, dyplomowanym dietetykiem oraz naturoterapeutką. Rozmowę...
W sklepie widzimy mleko świeże lub UHT – czym się różnią? Ostatnio jednak co raz częściej słyszymy o mleku surowym – co to takiego? #mleko #mlekoświeże #mlekosurowe #prostoodkrowy #zdrowie #nazdrowie #dietetykradzi ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne, telefoniczne...
Jaka dieta jest najzdrowsza? Co to znaczy spokój w jelitach? Co jeszcze oprócz diety jest ważne? #zdrowadieta #zdrowysen #cojeść #zdroweżycie #nazdrowie #dietetykradzi #zdrowojeść #dlazdrowia #odżywianiesię #jemzdrowo #shorts ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za wiedzę? Postaw mi kawę, będzie mi miło: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ KONSULTACJE DIETETYCZNE: Po indywidualną poradę zapraszam do Gabinetu Ajwendieta. Konsultacje stacjonarne,...
Zdrowy chleb, zdrowa mąka, jak zrobić zdrowy zakwas. Niesamowita rozmowa z Bogdanem Smolorzem https://www.instagram.com/glutenfreepiekarz/ , piekarzem starych technologii pieczywa glutenowego i bezglutenowego. Bogdan Smolorz to człowiek o wielkim sercu (warto posłuchać do końca). 45 lat w zawodzie. Rozmowę prowadzi Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ Poruszane tematy: ✅️Który chleb jest najzdrowszy? ✅️Gdzie kupować chleb? Małe piekarnie vs markety? ✅️Czy bio-pieczywo jeszcze istnieje?...
Ortodoncja dla zdrowia naszego ciała. Rozmawia Iwona Wierzbicka https://www.instagram.com/iwonawierzbicka_dietetyk/ z dr Moniką Olejniczak https://www.instagram.com/dr_monolej/ , która jest lekarzem stomatologiem Kliniki Unident Union https://www.instagram.com/unidentunion/ . Na co dzień tworzy holistyczne plany leczenia i prowadzi Pacjentów z zakresu ortodoncji, stomatologii estetycznej i protetyki. Poruszane tematy: ✅️Skąd mamy wiedzieć, że coś jest nie tak z naszym zgryzem, można mieć proste zęby, a nieprawidłowy zgryz? ✅️Na co wpływa...
Jak poprawić jakość snu? Często już ta jedna rzecz wystarczy by spało się lepiej: nie oglądaj 2 godziny przed snem telewizji, tableta czy smartphone. Naświetlanie się niebiskim spektrum światła działa na organizm pobudzająco, zaburza wytwarzanie melatoniny, która jest niezwykle ważna do prawidłowego, głębokiego snu. Co jeszcze możesz zrobić dla poprawy jakości snu? Śpij w chłodnej sypialni, jeśli na zewnątrz nie ma smogu, warto jest przewietrzyć lub spać przy otwartym oknie, idź wieczorem na spacer, nie pij alkoholu i nie jedz białka na...