Kanał: Trener Mariusz Mróz

Mało osób o tym wie... . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Schudnięcie z brzucha, mimo stosowania deficytu kalorycznego nie idzie Ci pomyślnie? Ciągłe wzdęcia, zaparcia i wystający brzuch utrudnia Ci funkcjonowanie? ❗️Oto 8 kluczowych wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć cel i schudnąć z brzucha: Nie wiesz od czego zacząć? Napisz do mnie na priv, a ustalimy indywidualny plan działania dzięki któremu zgubisz brzuch i zbędne kilogramy . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Kto z Was się tak czuję idąc na siłownie? . . Wyślij ten filmik do ziomka z siłowni . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

❗️Łap darmowy plan treningowy na 4 dni! Zapisz ten film! . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Czyste odżywianie to nie chwilowa moda, to styl życia, który napędza utratę tkanki tłuszczowej i wspiera Twoją podróż do zdrowszego siebie. Pamiętaj, że to, co jesz, ma znaczenie tak samo, jak sposób, w jaki się poruszasz. . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

PRODUKTY, DZIĘKI KTÓRYM SCHUDNIESZ! Doskonałe na zdrowe przekąski. Jeśli chodzi o owoce, przede wszystkim wybieraj te jagodowe. Wybieraj chude źródła białka, takie jak kurczak, indyk, jaja czy ryby – sycą, a jednocześnie nie zawierają dużych ilości kilokalorii. Płatki owsiane, pełnoziarniste makarony czy ryż to doskonałe źródła błonnika, odpowiedzialnego za uczucie sytości Odpowiedni deficyt kaloryczny jest oczywiście fundamentem skutecznej redukcji wagi, jednak te produkty ułatwią Ci jego osiągniecie Zdrowe nawyki to...

. . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

. . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

. . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

.... no właśnie Wiesz o co chodzi? . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

To nie są pełnowartościowe posiłki ❌ . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Ile kalorii średnio spalasz podczas konkretnych aktywności? . . . Oczywiście wartości uśrednione dla osoby ważącej ok. 70kg . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

ODBIERZ DARMOWE SZKOLENIE https://sklep.mariuszmroz.pl/darmowy-zapis/ W dzisiejszym odcinku Skuteczne sposoby na wystający brzuch! Pozbądź się brzucha szybko i łatwo!” przedstawię Ci skuteczne sposoby na brzuch jak balon. Dowiedz się, co na wystający brzuch i jak go usunąć. Nawet u mężczyzn czy u szczupłych osób często występuje wystający brzuch mimo ćwiczeń i diety. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego masz wystający brzuch i co robić z tym problemem, to ten film jest dla Ciebie. Oglądaj do końca i poznaj sposób na wystający brzuch...

Odbierz w BIO ...#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Takie odchudzanie to głupota . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Nawyki żywieniowe są kluczem skutecznego zgubienia kilogramów! . . Napisz w komentarzu "transformacja" po darmowe szkolenie z najważniejszymi zasadami odchudzania! . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Napisz w komentarzu "transformacja" po darmowe szkolenie z najważniejszymi zasadami zmiany sylwetki! . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Aby osiągnąć swoje cele, musisz nabrać dyscypliny. Dobrze jest być zmotywowanym, ale motywacja nie zawsze jest dostępna. . . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

A Ty jak do tego podchodzisz? Pijesz alkohol czy nie pijesz? . . . Obserwuj ten profil po więcej takich treści . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta

Skorzystaj z tych produktów, jeśli chcesz schudnąć . . #trenermariuszmroz #trenerpersonalny #dieta